มีวิธีแก้ปัญหาไม่กล้าสบตาคนไหมคะ

คือเราเรียนจบมาปีกว่าแล้ว 1ปีที่ผ่านมาก็อยู่บ้านอ่านหนังสือสอบทำงาน ไปๆมาๆบ้านกับร้านกาแฟ มีเรียนโทด้วยก็หมกแต่ในแลปกับเจอแค่อ.ที่ปรึกษา

มาตอนนี้สอบเข้าทำงานได้แล้ว แต่ผลที่ตามมาของการเก็บตัวตลอด1ปีคือกลายเป็นคนไม่เข้าสังคมและไม่กล้าสบตาคนอื่นไปแล้ว

จะต้องเริ่มงานกันยานี้ค่ะ ดันมามีปัญหานี้ซะได้ คิดๆอยู่ว่าจะไปปรึกษาจิตแพทย์ ยังไงก็ขอคำแนะนำพี่ๆหน่อยนะคะ ขอบคุณมากค่ะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่