ช่วยแนะนำคนน่องขาไม่เท่ากันหน่อยค่ะ

เราลดน้ำหนักมาได้สักพักแล้วค่ะ ลดบ้างกินบ้างมาเกือบปี ช่วงระยะเวลากลางๆของการลดขาทั้งสองข้างของเรามันลงไม่เท่ากันค่ะ ซ้ายเล็กกว่าขวา เราถนัดซ้ายเลยคิดว่าแต่ก่อนคงลงน้ำหนักด้ายซ้ายมากเลยบริหารขาขวาต่างๆนาๆ ต้นขาเรายังดูไม่ชัดเท่ากับน่อง เราทั้งทำท่าเขย่งปลายเท้า โดดเชือกก็ลงที่ขาขวามากกว่า วิ่งก็ลงที่ขวามากกว่าเพราะเข้าใจว่ามันจะลด จนตอนนี้ก็ไม่ลดค่ะและขาด้านซ้ายดันดูเรียวสวยกว่าเมื่อเทียบกับขวา หรือว่าเราต้องบริหารที่ด้านซ้ายคะ พอเวลาจะบริหารด้านซ้ายก็กลัวมันจะเล็กกว่าเดิมอีก แนะนำหน่อยค่ะว่าต้องทำไงให้มันดูเท่ากันมากขึ้น เราเคยได้ยินว่าขาที่ใหญ่อาจใหญ่กล้ามเนื้อแต่เราคิดว่าไขมันมากกว่าเพราะเรายังมีไขมันสะสมอยู่ เราวางลิ้งรูปไว้ให้ค่ะบัญชียังไม่ได้ยืนยัน ของจริงดูตันกว่านี้ค่ะโดยเฉพาะช่วงปลายๆน่องตรงกลางเหนือข้อเท้า มันดูบวมและใหญ่มากถ้าเทียบกับอีกข้างตรงนั้นมันไม่มีกล้ามนี่คะ  ใครรู้โปรดแนะนำด้วยจ้า
https://www.picz.in.th/image/NUvCBJ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่