อยากสอบถามว่ามีใครจ้าง PT Fitness first เพื่อเพิ่มกล้ามเนื้อ แล้วได้ผลมั้งครับ ถ้าได้ผลนี้อย่างต่ำซื่อไปกี่ชั่วโมงหรอครับ แล้วคือผมผอมมากๆ 175 หนัก 60 ออกกำลังกาย เวทเทรนนิ่ง 3-4วัน/สัปดาห์ 5 เดือนจะพอเริ่มเห็นผลมั้ยครับ ขอบคุณครับ