สวัสดีค่ะ ขอสอบถามผู้รู้เรื่องการกรักษาเกี่ยวกับกระดูกหรืออาการปวดหลังหน่อยค่ะ
ขอเริ่มเลยนะคะ ปกติดิฉันต้องนั่งทำงานหน้าคอมพิวเตอร์เป็นเวลานานๆ ทุกวัน ก็เหมือนสาวออฟฟิศทั่วไป แล้วมีอยู่ครั้งนึงรู้สึกปวดแปล๊บๆ ที่หลังแบบไม่เคยเป็นมาก่อน ไม่ใช่อาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อแบบเวลาเดินเยอะๆ แต่เป็นแบบเสียวแปล๊บ ไม่ชัวร์ว่าเป็นอะไร ตอนแรกคิดว่าอาการจะหายไป เอายาแก้ปวดเมื่อยมาทาก็แล้ว พยายามเปลี่ยนท่านั่งขณะทำงานก็แล้ว แต่ผ่านไปหลายอาทิตย์อาการก็ไม่ได้ดีขึ้นเลย บางครั้งรู้สึกปวดมากกว่าเดิม ปวดจนทนไม่ไหว จากที่เคยเอาแต่ทายาแก้ปวดนวดๆ ถูๆ ทุกเช้าเย็น ต้องเปลี่ยนมากินยาแก้ปวดแล้ว ปวดจนบางวันนอนไม่หลับก็เคยมาแล้ว
คราวนี้เลยลองเสิร์ชหาข้อมูลในกูเกิ้ลเกี่ยวกับอาการที่เป็นอยู่ว่าอาการปวดแปล๊บๆ ชาๆ บางที เป็นโรคอะไรได้บ้าง ทำเอาจิตตกไปเลยค่ะ มีตั้งแต่โรคเบาๆ ออฟฟิศซินโดรม ไปจนถึงโรคกล้ามเนื้อ แต่ที่ใกล้เคียงที่สุดน่าจะเป็นเรื่องหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทค่ะ เพราะมีอาการเจ็บแปล๊บๆอยู่เป็นระยะ แล้วเป็นเรื่อยๆ เป็นนานไม่หายไปเอง นอกจากจะได้รับการรรักษาที่ถูกต้อง (ในกรณีที่เป็นโรคกระดูกทับเส้นประสาทขึ้นมาจริงๆ) ขอนอกเรื่องนิดนึงค่ะ การหาข้อมูลเกี่ยวกับอาการที่เราเป็นได้ความรู้เยอะมากค่ะ รู้เลยว่าสิ่งที่เราทำอยู่ทุกวันทั้งการนั่ง การเดิน การนอน การดูแลสุขภาพร่างกายต่างๆของตัวเอที่ผ่านมาผิดหมดเลย ซึ่งสิ่งเหล่านี้คือจุดเริ่มต้นหลักของอาการเลยก็ว่าได้ค่ะ
ด้วยความกังวลว่าจะเป็นโรคที่ดังกล่าว เลยลองพยายามปรึกษาคนรอบข้าง ถามพ่อแม่ว่ามีญาติหรือใครในครอบครัวเคยป่วยหรือมีอาการแบบนี้ไหม เพราะกลัวว่าเป็นโรคที่เกิดจากกรรมพันธุ์เหมือนกัน แต่ก็ไม่มีใครเป็นอาการแบบตัวเองเลย เลยลองถามคนที่ทำงาน พี่ที่ทำงานคนนึงแกบอกว่าเคยเป็นคล้ายๆแบบนี้เหมือนกัน เลยลองไปคุยกับแกดู แกบอกว่าถ้าเป็นหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทจริง ของแกต้องไปทำกายภาพบำบัดที่โรงพยาบาลหลายเดือนแล้วกินยารักษาด้วย บางรายต้องเข้ารับการรักษาแบบผ่าตัด (ภาวนาขออย่าให้ตัวเองเป็นถึงขั้นต้องเข้าผ่าตัดเล้ย....) เลยลองถามพี่เขาเพิ่มเติมว่าไปรักษาที่ไหน แต่แกบอกว่าจำไม่ได้เพราะให้ลูกสาวพาไป ส่วนตัวเองมีหน้าที่รักษาอย่างเดียว เราไม่สนิทกับแกมากเลยไม่กล้าถามลงลึกไปมากกว่านี้ อีกอย่างแกบอกว่านานๆครั้งก็ยังเป็นอยู่ หรือกลัวว่ารักษาที่เดียวกับแกแล้วจะไม่หายขาดหรือเปล่า ถ้าอย่างนั้นลองหาข้อมูลเพิ่มเติมเองอีกหน่อยดีกว่า
ที่จริงแล้วพอจะเจอข้อมูลเกี่ยวกับรพ.ที่รักษาเกี่ยวกับกระดูกอยู่บ้างค่ะ แต่กลัวว่าถ้าไปเลยแล้วไม่ใช่โรคกระดูกขึ้นมาจะเสียเวลาและเสียเงินในการตรวจแพงด้วย จึงลองไปหาหมอที่รพ.ดูก่อนว่าเราเกี่ยวกับอะไร
เมื่อประมาณเดือนก่อนเลยตัดสินใจไปหาหมอที่โรงพยาบาลค่ะ แต่เป็นโรงพยาบาลเอกชนทั่วไปที่อยู่แถวบ้านเพราะเน้นสะดวก (ขอไม่เอ่ยชื่อโรงพยาบาลละกันนะคะ) หมอวินิจฉัยอาการออกมาว่ามีความเป็นไปได้ที่จะเป็นโรคเกี่ยวกับกระดูกหรือเส้นประสาท ซึ่งยังไม่รู้รายละเอียดแน่ชัด เพราะถ้าจะให้แน่ใจเลยอาจต้องเข้าเครื่องตรวจหรือเครื่องเอ็กซ์เรย์ภายใน เพื่อจะได้วินิจฉัยอาการได้ง่ายขึ้น แต่ที่โรงพยาบาลที่เราไปไม่ได้มีแผนกที่รักษาเฉพาะทางเรื่องกระดูก เครื่องตรวจหรือเครื่องเอ็กซ์เรย์ก็ไม่มี สรุปเราก็ไม่ได้ตรวจด้วยเครื่องค่ะ และคุณหมอก็รักษาไปตามอาการ เห็นว่าเราปวดก็เลยให้ลองทานยาแก้ปวดและยาแก้อักเสบดูก่อน ให้ประคองอาการเท่านั้น ไม่ได้ทำการรักษาใดๆ ก็ทานร่วมๆ เกือบเดือนค่ะ รู้สึกไม่มีอะไรดีขึ้นเลย ให้แต่กินยาแก้ปวดคงไม่ใช่ทางละ จากที่งกเงินในตอนแรกที่ไม่อยากเสียเงินเยอะ (ตอนนี้กลายเป็นเสียสองเท่าไปแล้ว 555+)
ขอถามเลยนะคะว่า 1.โรงพยาบาลรักษาเฉพาะทางกระดูกสันหลังดีๆ มีใครพอแนะนำได้บ้างคะ ขอเป็นคนที่เคยผ่านการรักษาที่โรงพยาบาลนี้แล้วหายจะดีมากค่ะ (เผื่อขอสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมอื่นๆ) แล้วมีหมอที่รักษาเก่งเรื่องนี้หรือไม่คะ อยู่ที่รพ.ไหน 2.โรคกระดูกแบบนี้สามารถรักษาให้หายเป็นปกติได้ไหมคะ เพราะรู้สึกว่าเป็นอุปสรรคในการทำงานมากเลย 3.ค่าใช้จ่ายในการรักษาจนกว่าจะหายประมาณเท่าไหร่คะ จะได้เตรียมตัวถูกค่ะ 4.การรักษาแบบนี้ต้องจองคิวหรือรอคิวนานไหมคะ โรงพยาบาลรัฐฯและโรงพยาบาลเอกชนแตกต่างกันมากไหมคะ แตกต่างกันเรื่องไหนบ้างเช่น รอนาน ค่ารักษา ได้ผลลัพธ์การรักษาที่ดีกว่า
สุดท้ายอยากเตือนคนที่ต้องนั่งทำงานเป็นเวลานานๆค่ะ หลังจากหาข้อมูลพบว่าสิ่งที่ตัวเองทำมันทำร้ายร่างกายหลายอย่างเลย ลองลุกขึ้นเดินหรือเปลี่ยนท่านั่งประจำ เพราะดูแลก่อนเป็นดีกว่าหลังเป็นมากกว่าค่ะ ส่วนประสบการณ์การรักษาคืออย่ารอให้เป้นเนิ่นนานเหมือนอย่างดิฉันค่ะ เพราะบางโรคก็รอไม่ได้เลย ถ้าปล่อยให้เป็นไปเรื่อยๆหรือใช้ชีวิตที่ทำลายร่างกายตัวเองต่อไปเรื่อยๆอาการมันจะยิ่งหนักค่ะ ทำให้การรักษายากขึ้นกว่าตอนที่เป็นน้อยมาก ดีไม่ดีถึงขั้นที่รักษาไม่ได้ก็มี (ความรู้จากตอนที่หาข้อมูลค่ะ) ขอบคุณล่วงหน้าทุกความคิดเห็นนะคะ
น่าจะเป็นโรคเกี่ยวกับกระดูกสันหลังทับเส้นประสาท กินแต่ยาอย่างเดียว จะหายไหม หรือต้องรักษาอย่างไร?
ขอเริ่มเลยนะคะ ปกติดิฉันต้องนั่งทำงานหน้าคอมพิวเตอร์เป็นเวลานานๆ ทุกวัน ก็เหมือนสาวออฟฟิศทั่วไป แล้วมีอยู่ครั้งนึงรู้สึกปวดแปล๊บๆ ที่หลังแบบไม่เคยเป็นมาก่อน ไม่ใช่อาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อแบบเวลาเดินเยอะๆ แต่เป็นแบบเสียวแปล๊บ ไม่ชัวร์ว่าเป็นอะไร ตอนแรกคิดว่าอาการจะหายไป เอายาแก้ปวดเมื่อยมาทาก็แล้ว พยายามเปลี่ยนท่านั่งขณะทำงานก็แล้ว แต่ผ่านไปหลายอาทิตย์อาการก็ไม่ได้ดีขึ้นเลย บางครั้งรู้สึกปวดมากกว่าเดิม ปวดจนทนไม่ไหว จากที่เคยเอาแต่ทายาแก้ปวดนวดๆ ถูๆ ทุกเช้าเย็น ต้องเปลี่ยนมากินยาแก้ปวดแล้ว ปวดจนบางวันนอนไม่หลับก็เคยมาแล้ว
คราวนี้เลยลองเสิร์ชหาข้อมูลในกูเกิ้ลเกี่ยวกับอาการที่เป็นอยู่ว่าอาการปวดแปล๊บๆ ชาๆ บางที เป็นโรคอะไรได้บ้าง ทำเอาจิตตกไปเลยค่ะ มีตั้งแต่โรคเบาๆ ออฟฟิศซินโดรม ไปจนถึงโรคกล้ามเนื้อ แต่ที่ใกล้เคียงที่สุดน่าจะเป็นเรื่องหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทค่ะ เพราะมีอาการเจ็บแปล๊บๆอยู่เป็นระยะ แล้วเป็นเรื่อยๆ เป็นนานไม่หายไปเอง นอกจากจะได้รับการรรักษาที่ถูกต้อง (ในกรณีที่เป็นโรคกระดูกทับเส้นประสาทขึ้นมาจริงๆ) ขอนอกเรื่องนิดนึงค่ะ การหาข้อมูลเกี่ยวกับอาการที่เราเป็นได้ความรู้เยอะมากค่ะ รู้เลยว่าสิ่งที่เราทำอยู่ทุกวันทั้งการนั่ง การเดิน การนอน การดูแลสุขภาพร่างกายต่างๆของตัวเอที่ผ่านมาผิดหมดเลย ซึ่งสิ่งเหล่านี้คือจุดเริ่มต้นหลักของอาการเลยก็ว่าได้ค่ะ
ด้วยความกังวลว่าจะเป็นโรคที่ดังกล่าว เลยลองพยายามปรึกษาคนรอบข้าง ถามพ่อแม่ว่ามีญาติหรือใครในครอบครัวเคยป่วยหรือมีอาการแบบนี้ไหม เพราะกลัวว่าเป็นโรคที่เกิดจากกรรมพันธุ์เหมือนกัน แต่ก็ไม่มีใครเป็นอาการแบบตัวเองเลย เลยลองถามคนที่ทำงาน พี่ที่ทำงานคนนึงแกบอกว่าเคยเป็นคล้ายๆแบบนี้เหมือนกัน เลยลองไปคุยกับแกดู แกบอกว่าถ้าเป็นหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทจริง ของแกต้องไปทำกายภาพบำบัดที่โรงพยาบาลหลายเดือนแล้วกินยารักษาด้วย บางรายต้องเข้ารับการรักษาแบบผ่าตัด (ภาวนาขออย่าให้ตัวเองเป็นถึงขั้นต้องเข้าผ่าตัดเล้ย....) เลยลองถามพี่เขาเพิ่มเติมว่าไปรักษาที่ไหน แต่แกบอกว่าจำไม่ได้เพราะให้ลูกสาวพาไป ส่วนตัวเองมีหน้าที่รักษาอย่างเดียว เราไม่สนิทกับแกมากเลยไม่กล้าถามลงลึกไปมากกว่านี้ อีกอย่างแกบอกว่านานๆครั้งก็ยังเป็นอยู่ หรือกลัวว่ารักษาที่เดียวกับแกแล้วจะไม่หายขาดหรือเปล่า ถ้าอย่างนั้นลองหาข้อมูลเพิ่มเติมเองอีกหน่อยดีกว่า
ที่จริงแล้วพอจะเจอข้อมูลเกี่ยวกับรพ.ที่รักษาเกี่ยวกับกระดูกอยู่บ้างค่ะ แต่กลัวว่าถ้าไปเลยแล้วไม่ใช่โรคกระดูกขึ้นมาจะเสียเวลาและเสียเงินในการตรวจแพงด้วย จึงลองไปหาหมอที่รพ.ดูก่อนว่าเราเกี่ยวกับอะไร
เมื่อประมาณเดือนก่อนเลยตัดสินใจไปหาหมอที่โรงพยาบาลค่ะ แต่เป็นโรงพยาบาลเอกชนทั่วไปที่อยู่แถวบ้านเพราะเน้นสะดวก (ขอไม่เอ่ยชื่อโรงพยาบาลละกันนะคะ) หมอวินิจฉัยอาการออกมาว่ามีความเป็นไปได้ที่จะเป็นโรคเกี่ยวกับกระดูกหรือเส้นประสาท ซึ่งยังไม่รู้รายละเอียดแน่ชัด เพราะถ้าจะให้แน่ใจเลยอาจต้องเข้าเครื่องตรวจหรือเครื่องเอ็กซ์เรย์ภายใน เพื่อจะได้วินิจฉัยอาการได้ง่ายขึ้น แต่ที่โรงพยาบาลที่เราไปไม่ได้มีแผนกที่รักษาเฉพาะทางเรื่องกระดูก เครื่องตรวจหรือเครื่องเอ็กซ์เรย์ก็ไม่มี สรุปเราก็ไม่ได้ตรวจด้วยเครื่องค่ะ และคุณหมอก็รักษาไปตามอาการ เห็นว่าเราปวดก็เลยให้ลองทานยาแก้ปวดและยาแก้อักเสบดูก่อน ให้ประคองอาการเท่านั้น ไม่ได้ทำการรักษาใดๆ ก็ทานร่วมๆ เกือบเดือนค่ะ รู้สึกไม่มีอะไรดีขึ้นเลย ให้แต่กินยาแก้ปวดคงไม่ใช่ทางละ จากที่งกเงินในตอนแรกที่ไม่อยากเสียเงินเยอะ (ตอนนี้กลายเป็นเสียสองเท่าไปแล้ว 555+)
ขอถามเลยนะคะว่า 1.โรงพยาบาลรักษาเฉพาะทางกระดูกสันหลังดีๆ มีใครพอแนะนำได้บ้างคะ ขอเป็นคนที่เคยผ่านการรักษาที่โรงพยาบาลนี้แล้วหายจะดีมากค่ะ (เผื่อขอสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมอื่นๆ) แล้วมีหมอที่รักษาเก่งเรื่องนี้หรือไม่คะ อยู่ที่รพ.ไหน 2.โรคกระดูกแบบนี้สามารถรักษาให้หายเป็นปกติได้ไหมคะ เพราะรู้สึกว่าเป็นอุปสรรคในการทำงานมากเลย 3.ค่าใช้จ่ายในการรักษาจนกว่าจะหายประมาณเท่าไหร่คะ จะได้เตรียมตัวถูกค่ะ 4.การรักษาแบบนี้ต้องจองคิวหรือรอคิวนานไหมคะ โรงพยาบาลรัฐฯและโรงพยาบาลเอกชนแตกต่างกันมากไหมคะ แตกต่างกันเรื่องไหนบ้างเช่น รอนาน ค่ารักษา ได้ผลลัพธ์การรักษาที่ดีกว่า
สุดท้ายอยากเตือนคนที่ต้องนั่งทำงานเป็นเวลานานๆค่ะ หลังจากหาข้อมูลพบว่าสิ่งที่ตัวเองทำมันทำร้ายร่างกายหลายอย่างเลย ลองลุกขึ้นเดินหรือเปลี่ยนท่านั่งประจำ เพราะดูแลก่อนเป็นดีกว่าหลังเป็นมากกว่าค่ะ ส่วนประสบการณ์การรักษาคืออย่ารอให้เป้นเนิ่นนานเหมือนอย่างดิฉันค่ะ เพราะบางโรคก็รอไม่ได้เลย ถ้าปล่อยให้เป็นไปเรื่อยๆหรือใช้ชีวิตที่ทำลายร่างกายตัวเองต่อไปเรื่อยๆอาการมันจะยิ่งหนักค่ะ ทำให้การรักษายากขึ้นกว่าตอนที่เป็นน้อยมาก ดีไม่ดีถึงขั้นที่รักษาไม่ได้ก็มี (ความรู้จากตอนที่หาข้อมูลค่ะ) ขอบคุณล่วงหน้าทุกความคิดเห็นนะคะ