โอ๊ยยย ช่วงนี้งานเข้ามาแบบไม่หยุดหย่อนเลยค่ะ ต้องลุยหนักตั้งแต่เช้าจนดึกทุกวัน รู้สึกเหนื่อยล้าทั้งร่างกายและสมอง จนบางทีก็แทบจะหมดไฟไปเลยจริง ๆ ล่าสุดหนักสุดคือทำงานจนง่วงมากกแบบคิดไม่ออก เลยต้องแอบไ

ถ้าเมื่อคืนนอนไม่ค่อยหลับแล้วตื่นมา มีอาการแฮงค์ สมองเบลอ คิดอะไรไม่ออก แล้วต้องทำงานควรโด๊ปอะไรคะ ?  คือเรากินกาแฟไม่ได้ กินชาไม่ได้ เพราะ มีโรคประจำตัวคือนอนไม่หลับ กิน

1เดือนหลังมานี้รู้สึกตัวเองเป็นคนขี้ลืมมากเลยค่ะ สมองเบลอ ทำอะไรช้าไปหมด ไม่มีความสุขกับสิ่งที่ตัวเองเคยทำ เบื่อ อาหาร นอนดึกพอนอนมีสดุ้งตื่นบ้าง ซึมบ้างบางครั้ง เหม่อลอยบ่อย ตอนนี้รู้สึกโดนความเครียด

ปกติคุณหมอจะแนะนำให้กระตุ้นสมอง มีท่าต่างๆ หรือให้คิดเลข หรือบริหารร่างกาย สำหรับผู้ป่วยสมองเสื่อม แต่แม่ทำไม่ได้สักอย่าง เราก็ทำซะเองกันตัวเองสมองเสื่อมก่อนวัย 555 ที่สำคัญ หมอบอกความเครียดมีส่วนใ

สวัสดีครับ ตอนนี้ผมมีอาการทางจิตเยอะมากครับตอนนี้ ทั้งโรคย้ำคิดย้ำทำ คิดมากไปเอง กังวลกับอนาคตที่ยังไม่เกิด ผมไม่รู้ว่าจะจัดการปัญหาเครียดยังไงแล้วครับเพราะว่า เวลาผมจะทำให้ตัวเองสบายใจสมองผมมันก็คิดน

ผมอายุ35ปี เริ่มต้นชีวิตผมมีแต่เรื่องเครียดๆ แล้วเก็บมาคิด คิดจนนอนไม่หลับ ผมปรับตัวเองให้ใช้ชีวิตแบบเลิกงานกลับบ้าน กินเหล้าพอได้เคลิ้มๆฟังเรื่องเล่าในยูทูปบ้าง เพื่อในนอนหลับ จนเริ่มนอนง่ายขึ้น ใช้ช

เราเป็นคนรับผิดชอบ ทุกอย่างในบ้าน น้ำ ไฟ เน็ท ค่าหมู่บ้าน น้ำมัน กินอยู่ ทุกอย่าง  แต่แฟนทำงานบ้าน พวก กวาดบ้าน ถูพื้น ซักผ้า ให้ เวลาอยากไปไหน ก็พาไป  แต่บางครั้งก็เกิดความเครียด มีการบอก เ

ผมมีอาการแปลกประหลาดมากครับผมมีอาการสายตาไม่ค่อยจะดีสมองเบลอเรียนไม่รู้เรื่องลืมง่ายผมเครียดมากครับผมเป็นมา3-4ปีแล้วครับอาจจะเป็นเพราะผมเล่นเกมตั้งแต่เด็กเล่นแต่โทรสับผมอยากรู้วิธีรักษามากเลยครับผมเคร

นี่ฉันงานยุ่งมากกกกกก ฉันป่วย ฉันสมองเบลอ ขนาดนี้เลยหรอ ถึงจะป่วยเข้าโรงบาล ตอนนี้ก็ไอค่อกแค่ก เป็นหวัด แต่รู้ไหมฉันถ่ายรูปรอตั้งแต่วันที่ฉันรู้ว่า อาทิตนี้คือธีม ดูดดดดดดดด แล้วๆๆๆ วันนี้บ่ายสอ