เรามีอาการเหม่อลอย เช่นเรานั่งกินข้าวกำลังแกะปลาทูอาการเหม่อก็เกิด เดินตรงไปหยิบของก็เหม่อ  (พอเรารู้สึกตัวว่าเหม่อ เราลองทบทวนดูว่าตอนนั้นคิดอะไรอยู่ แต่เราไม่ได้คิดอะำรเลยจริงๆ)

ความจำแย่ จากที่เคยความจำดี เช่น มีคนสั่งงานพอคนๆนั้นพูดจบเราก็จำไม่ได้เลยว่าคนๆนั้นพูดอะไรบ้าง ทั้งที่เราพยามฟังเขา ให้เขาพูดใหม่จนเขารำคาญเราก็จำไม่ได้

รูสึกโทษตัวเองว่าไม่มีไรดีเลย แย่ไปหมดทุกสิ่ง ถึงแม้ว่าเราจะพยายามทำให้ดีขึ้นแล้ว อะไรที่ใครบอกว่าแย่เราก็ทำให้มันดีขึ้น แต่กลับรู้สึกว่าไม่มีไรดีขึ้นเลย

อารมย์แปลปรวน หงุดหงิดตลอด แค่เรื่องเล็กๆน้อยๆเราก็หงุดหงิด รู้สึกขัดหูขัดตาไปหมด

ไม่รู้เป็นอะไรใครเคยเป็นบ้างช่วยมาตอบเราที