หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากซื้อนาฬิกาที่เอาไว้ใช้ออกกำลัง มือใหม่ควรใช้แบบไหนดีครับ
กระทู้คำถาม
Gadget สำหรับออกกำลังกาย
อยากได้นาฬิกาเอามาใส่ตอนออกกำลังกายครับอยากรู้ว่า
1.เราวิ่งได้กี่กิโลแล้ว
2.ถ้าผมปั่นจักรยานอยู่กับที่จะสามารถรู้ได้ไหมครับว่าเราปั่นไปแล้วกี่กิโล
3.เรื่องการเต้นของหัวใจ/การเดิน/แคลอรี่
ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เพื่อนเกือบจากไปเพราะจักรยาน
ผมกับเพื่อนออกไปปั่นจักรยานกันเพราะเพิ่งจะซื้อมาก็เลยไปลองกัน ไปกันสามคันเพื่อนที่ซื้อจักรยานใหม่มันปั่นช้าเพราะมือใหม่ ส่วนผมกับเพื่อนอีกคนปั่นมาหลายปีแล้ว มันบอกแข่งกันไหมก็สับกันเลยซักสามกิโลผมสู้ไ
กุมมือ
HR ระหว่างวิ่งกับปั่นจักรยาน
ผมสงสัยเรื่องอัตราการเต้นของหัวใจระหว่างวิ่งกับปั่นจักรยาน Max ผมตามคำนวน174 ปลายโซน3เท่ากับ140 เวลาที่ผมวิ่งหัวใจจะเต้นเกินโซน3 เข้าไปอยู่ในโซน4 วิ่งระยะ6กิโล อัตราความเร็วน่าจะประมาน 8ก.ม/ช.ม การที
soonchai 2
ช่วยแนะนำนาฬิกาออกกำลังกายสำหรับกลางแจ้ง ซื้อเป็นของขวัญให้แฟนค่ะ
แฟนชอบวิ่งมาราธอน ปั่นจักรยาน และออกกำลังกายกลางแจ้งค่ะ ไม่เคยใช้นาฬิกาออกกำลังกายของยี่ห้อไหนมาก่อน เราลองหาข้อมูลในเนท แต่หาแล้วเจอแต่แพงๆ 4500+ ออพชั่นล้นหลาม อยากได้แค่นาฬิกาที่จับเวลาได้ บอกระยะ
24 frame per second
ปั่นจักรยานแบบเครื่อง 40นาที ได้ 700แคลอรี่???? ฮืออ!!
ตอนนี้กำลังปั่นจักรยานด้วยเครื่องปั่นจักรยานที่บ้านค่ะ ..แต่ชักสงสัยเครื่องมันเจ๊งแน่ๆ เพราะ เราปั่นแบบ fat burn zone 70-90รอบ/นาที พร้อม heart rate อยู่ที่ 120-140 ปั่นได้ 40นาที ไม่หยุด หน้าจอมันบ
สมาชิกหมายเลข 752573
รบกวนแนะนำนาฬิกาสำหรับวิ่งและปั่นสองอย่างครับ
รบกวนแนะนำนาฬิกาสำหรับวิ่งให้หน่อยได้มั้ยครับ ผู้หญิงใส่ ใช้สำหรับการวิ่งกับการปั่นจักรยานสองอย่างครับ ถ้าได้ฟังเพลงได้ก็จะยิ่งดีครับ เห็นมีของ garmin กับ Coros ไม่แน่ใจว่าต้องเป็นรุ่นไหนน
เสี่ยเฉย
Fenix 3 ใช้กับ HR swim จบไหมครับ
เน้นวิ่งกับว่ายน้ำครับ ปั่นจักรยานนิดหน่อย ผมสนใจจะซื้อ fenix 3 performer bundle: ในนี้จะมีนาฬิกา และที่วัดหัวใจสำหรับวิ่ง และผมสั่ง HR swim เพิ่มมาด้วย สำหรับดูผลหัวใจเต้นเมื่อว่ายเสร็จ อยากจะถามว
สมาชิกหมายเลข 2568185
สับสนกับค่า BMR TDEE มาก จะลดน้ำหนักแบบออกกำลังกายด้วย ไม่ทราบว่าต้องกินยังไง ไม่เข้าใจค่ะ
คำนวณค่า BMR ได้ 1394 คำนวณค่า TDEE ได้ 2370 (ออกกำลังกาย 6-7 วัน/สัปดาห์) เราออกกำลังกายทั้งตอนเช้าและตอนเย็น ตอนเช้าออกกำลังกายโดยการวิ่ง หรือคลิป 6 week 6 pack เบิร์นได้ประมาณ 200 แคลอรี่ ตอนเย็นออ
สมาชิกหมายเลข 2054757
มีใครเคยลอง นาฬิกา ยี่ห้อนี้ หรือยังครับ
http://th-live-02.slatic.net/p/6/posma-w2-gps-6176-01202001-a4f32754b34a5a6c060417792873826c-webp-zoom.jpg Product details of POSMA W2 นาฬิกาสปอร์ต GPS นำทาง วิ่ง ปั่นจักรยาน ปีนเขา คุณสมบัติ: สำหรั
RoyNud
ช่วยแนะนำนาฬิกาหรือสายรัดข้อมือหน่อยครับ
อยากได้ที่ราคาไม่สูงมาก(งบสามารถขยับได้พอสมควรแต่อยากได้ที่คุ้มค่ามากกว่า เลยเน้นถูก) เน้นแค่วัดการเต้นหัวใจบอกโซนได้ กันน้ำ คุณภาพการนอน มี gps ส่วนตัวเป็นคนปั่นจักรยานครับ ไม่ค่อยได้วิ่งถ้าเชื่อมต่อ
9Tango
แนะนำนาฬิกาสำหรับใส่วิ่ง
ช่วยแนะนำนาฬิกาข้อมือสำหรับใส่วิ่งหน่อยครับ ราคาไม่เกิน 10,000 บาท -ยี้ห้อไหน ค่ายไหนก็ได้ครับ เพื่อประกอบการตัดสินใจ -มือใหม่หัดวิ่งออกกำลังกายทั่วๆไป ไม่ใช่สายจริงจังเรื่องการวิ่ง(ไม่ค่อยลงวิ่งมารา
สมาชิกหมายเลข 929321
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
Gadget สำหรับออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากซื้อนาฬิกาที่เอาไว้ใช้ออกกำลัง มือใหม่ควรใช้แบบไหนดีครับ
1.เราวิ่งได้กี่กิโลแล้ว
2.ถ้าผมปั่นจักรยานอยู่กับที่จะสามารถรู้ได้ไหมครับว่าเราปั่นไปแล้วกี่กิโล
3.เรื่องการเต้นของหัวใจ/การเดิน/แคลอรี่
ขอบคุณครับ