คือ ผมสงสัยครับ เพราะว่าผมค่อนข้างอาจทานเยอะ อาจเป็นเพราะผมทานเยอะตั้งแต่เด็กๆหรือเปล่า ตัวก็เลยสูงใหญ่ แบบนี้ คือ ข้างตามร้านอาหารข้างทาง(ในเมืองไทย) ไม่เคยอิ่มเลยสำหรับผมครับ ผมต้องซัดของกินเล่นจำพวก ลูกชิ้น,หมูปิ้ง,ขนมปัง เพิ่มตลอดจึงจะอยู่ท้องครับ  แต่ตอนผมไปญี่ปุ่น

ผมทานกิวด้ง(ข้าวหน้าเนื้อ) ชามเดียวคืออยู่ได้ทั้งวันตั้งแต่เช้าถึงเที่ยงแบบไม่ต้องแวะทานอะไรเลยจริงๆครับ คืออิ่มเลย ปริมาณชามนั้นถ้าให้กะก็คง 300 กรัมนะครับ แน่นทั้งหมูและข้าวเลย อร่อยด้วย😋😋

ผมเลยอยากทราบว่า เพื่อนๆส่วนใหญ่ต้องทานอาหารเท่าไหร่? ถึงจะอิ่มแบบยาวๆถึงมื้อต่อไปได้แบบไม่ต้องทานอะไรอีกเลย  ตอบเสร็จสรรพเป็น จำนวนกรัมต่อมื้อต่อจานเลยยิ่งดีครับ 😃😃

ขอบคุณครับ😍😍