ดูแลสุขภาพ หุ่นกระชับ เพิ่มกล้ามเนื้อ ลดพุง ลดไขมัน

Visceral Fat
"ระดับไขมันในช่องท้อง"  คือ ไขมันที่อยู่รอบๆอวัยวะภายในช่องท้อง การมีไขมันในช่องท้องมากเกินไปมีส่วนสัมพันธ์อย่างมากกับการเพิ่มขึ้นของไขมันในกระแสเลือด
ไขมันในช่องท้องจะส่งผลร้ายต่ออวัยวะต่างๆ เนื่องจากไขมันสามารถละลายเข้าสู่กระแสเลือดไปสะสมตามอวัยวะต่างได้ มาดูกันมีอะไรบ้าง
"สมอง" ไขมันสะสมตามพนังเส้นเลือด ขัดขวางการไหลเวียนของเลือด หลอดเลือดในสมองตีบ
"ปอด" ปอดขยายตัวไม่เต็มที่ หายใจผิดปกติ หยุดหายใจขณะหลับ
"หัวใจ" ไขมันอุดตันเส้นเลือด หัวใจทำงานกนัก
"ตับ" ขัดขวางการเผาผลาญน้ำตาล ทำให้เกิดโรคเบาหวาน
"ถุงน้ำดี" ถุงน้ำดีมีความข้น มีโอกาสเกิดนิ้วในถุงน้ำดี
"หัวเข่า" น้ำหนักตัวเพิ่มทำให้เกิดโรคข้อเข่าเสื่อม

พอแค่นี้ก่อนน้า เดี๋ยวจะมาอัพเดทเรื่องสุขภาพในครั้งต่อไปอีกค่ะ สาระบอกต่อ

เข้ามาแสดงความคิดเห็นกันได้ค่ะ 😊😊😊
แก้ไขข้อความเมื่อ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่