การหลั่งน้ำย่อย นอกจากการกระตุ้นด้วยอาหาร ตามที่คุณรู้แล้ว แต่ยังมีระบบ Biological life หรือนาฬิกาชีวิต ซึ่งกำหนดให้กระเพาะ หลั่งน้ำย่อยในช่วงเข้า คือ 7.00-9.00 น. ส่วนจะเป็นเวลาใดนั้น ขึ้นกับพฤติกรรมการกินของคนๆนั้น ที่ได้ปฏิยัติมาเป็นประจำ ถ้าเขากินทุกเช้า ที่ 7.00 น. พอถึงเวลานี่ปั๊บ น้ำย่อยจะหลั่งออกมาตามความเคยชิน ถ้าน้ำย่อยหลั่งออกมาแล้ว ไม่กินอะไรให้มันย่อย มันก็จะย่อยกระเพาะคุณเสียเอง จริงอยู่ กระเพาะผลิตเยื่อเมือก เพื่อป้องกันอันตรายตรงนี้ แต่การที่ไม่มีอาหารคอยขัดขวางหรือเจือจางน้ำย่อยลง เยื่อเมือกที่สร้างจึงอาจไม่เพียงพอปกป้องกระเพาะอาหารได้ครับ

เวลาอื่น ไม่ว่าจะเป็นเวลาเที่ยง หรือเวลาเย็น ก็เช่นเดียวกัน น้ำย่อยจะหลั่งออกมาตามพฤติกรรมที่คุณ ปฏิบัติอยู่เป็นประจำ จึงควรกินอาหารให้เป็นเวลา เพื่อป้องกันโรคกระเพาะอาหารครับ คนที่ทาน มื้อเดียว หรือทานสองมื้อ เป็นประจำ อย่างพระภิกษุ ที่ไม่ฉันมื้อเย็น ถ้าปฏืบัติอย่างนี้เป็นประจำ
มื้อเย็น ร่างกายก็จะไม่หลั่งน้ำย่อยครับ จึงไม่เป็นโรคกระเพาะ แต่อาจมีปัญหาบ้าง สำหรับพระที่บวชใหม่ ซึ่งยังไม่ชินกับการไม่ทานมื้อเย็น