เพิ่งกลับมาว่ายน้ำคะ ไม่ได้ว่ายน้ำมานานมากๆ
เนื่องจากเที่ยวทริปดำน้ำบ่อยครั้ง แต่ไม่ค่อยสนุกหรือเก็บภาพได้ไม่นานนักเวลาดำน้ำค่ะ
อยากให้เพื่อนๆช่วยแชร์ ว่าเริ่มจากอะไรก่อน เราควรฝึกฝนตรงส่วนไหนก่อน และการกลั้นหายใจใต้น้ำให้นานขึ้น เราใช้เวลาฝึกฝนนานแค่ไหน การเครียหู
มีอีกคำถามอาจจะเป็นคำถามเด๋อๆนะ 555+ การกลั้นหายใจเล่นๆ บ่อยครั้งแล้วจับเวลา ช่วยเรื่องของการพัฒนาให้ตัวเราหายใจได้นานขึ้นรึเปล่าคะ
ฝากด้วยนะ หนูขี้สงสัย . . . ไม่รู้จะไปถามใคร
การฝึกกลั้นหายใจใต้น้ำ ให้ได้นานๆ
เนื่องจากเที่ยวทริปดำน้ำบ่อยครั้ง แต่ไม่ค่อยสนุกหรือเก็บภาพได้ไม่นานนักเวลาดำน้ำค่ะ
อยากให้เพื่อนๆช่วยแชร์ ว่าเริ่มจากอะไรก่อน เราควรฝึกฝนตรงส่วนไหนก่อน และการกลั้นหายใจใต้น้ำให้นานขึ้น เราใช้เวลาฝึกฝนนานแค่ไหน การเครียหู
มีอีกคำถามอาจจะเป็นคำถามเด๋อๆนะ 555+ การกลั้นหายใจเล่นๆ บ่อยครั้งแล้วจับเวลา ช่วยเรื่องของการพัฒนาให้ตัวเราหายใจได้นานขึ้นรึเปล่าคะ
ฝากด้วยนะ หนูขี้สงสัย . . . ไม่รู้จะไปถามใคร