โรคโลหิตจาง มักเกิดจากภาวะที่ร่างกายมีปริมาณเม็ดเลือดแดงในเลือดน้อยกว่าปกติ ทำให้นำออกซิเจนไปยังเซลล์และเนื้อเยื่อในอวัยวะต่าง ๆ
ได้น้อยลง ซึ่งผู้ป่วยที่มีภาวะโลหิตจาง จะมีอาการรู้สึกเหนื่อยง่าย อ่อนเพลีย มึนงง วิงเวียนศีรษะ หรือหากมีอาการรุนแรงอาจส่งผลทำให้หัวใจ
ทำงานหนักมากขึ้นได้ค่ะ

เบื้องต้น หากคุณสงสัยในอาการว่าเกิดจากโรคโลหิตจางหรือไม่ แนะนำให้ไปพบแพทย์เพื่อรับการตรวจวินิจฉัยอาการ แพทย์จะทำการซัก
ประวัติการเจ็บป่วย และทำการตรวจร่างกายอย่างละเอียด เพื่อประกอบคำวินิจฉัยที่ถูกต้องว่าอาการที่เป็นอยู่เกิดจากโรคโลหิตจางหรือไม่ค่ะ  
หรือหากพบความผิดปกติคุณจะได้รับคำแนะนำและการรักษาที่เหมาะสมต่อไปค่ะ

ส่วนในช่วงนี้ แนะนำให้รับประทานอาหารที่มีสารอาหารเพียงพอ รับประทานอาหารที่มีธาตุเหล็กสูงและวิตามินต่าง ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง
วิตามินบี 12 กรดโฟลิก รวมถึงวิตามินซี ที่มีส่วนช่วยในการดูดซึมธาตุเหล็ก เช่น เนื้อสัตว์ประเภทเนื้อแดง เครื่องใน อาหารทะเล ผักใบเขียวเข้ม
รวมถึงผลไม้ที่มีรสเปรี้ยว ไข่ นม เพื่อช่วยให้ร่างกายเสริมสร้างความแข็งแรงเพิ่มขึ้นก่อนนะคะ จะได้ลดอาการที่เป็นอยู่ให้มีอาการน้อยลงได้
เป็นต้นค่ะ