จขกท.พอรู้ตัวค่ะว่าตนเองมีอาการPMSช่วงทั้งก่อนและระหว่างมีประจำเดือน แต่พักหลังมานี้ค่อนข้างรุนแรงมากขึ้นจนกระทบกับความรู้สึก รวมถึงความสัมพันธ์กับบุคคลรอบข้าง โดยอาการสองสามวันนี้แย่ลงมาก เพราะเป็นประจำเดือนวันแรก รวมถึงทำให้อาการภูมิแพ้แย่ลงด้วย เพราะร้องไห้แทบจะตลอดเวลา คำพูดของแฟนกระทบใจนิดเดียวก็ร้องไห้ แฟนเราพยายามทำความเข้าใจและอดทนมากๆ แต่ถ้าปัญหายังเป็นแบบนี้อยู่เรากลัวว่าความอดทนจะหมดลงซักวัน ส่วนตัวเป็นคนคิดมากอยู่แล้วค่ะ แต่หลายครั้งก็เก็บไว้ในใจ แต่ช่วงประจำเดือนจะพูดทุกอย่างที่คิดและเก็บมาคิดมากกว่าเดิมแบบหาจุดสิ้นสุดไม่ได้เลย รู้สึกว่าอยากนอนแล้วไม่อยากตื่นขึ้นมาอีก รู้สึกว่าคนรอบข้างไม่รักเรา เก็บคำพูดต่างๆมาคิดจนทำให้ความรู้สึกตัวเองพัง ทั้งที่เวลาปกติจะไม่เป็นถึงขนาดนี้ จนส่งผลร้ายกับความสัมพันธ์ของเราเอง
    เคยอ่านมาว่าการลดน้ำหนักสามารถช่วยได้ แต่ไม่ได้คิดว่าตนเองน้ำหนักเยอะจนถึงขั้นส่งผลกระทบโดยตรงขนาดนั้น (ปัจจุบันอายุ19หนัก54สูง158) อยากทราบวิธีแก้ปัญหา ไม่รู้ว่าแบบนี้เป็นอาการซึมเศร้ารึเปล่า หรือเข้าข่ายPMDDหรือไม่ ควรไปพบจิตแพทย์มั้ยคะ ใครพอมีแนวทางรบกวนให้คำแนะนำด้วยค่ะ

*แก้ไขเพิ่มเติม เรารับประทานยาคุมกำเนิดชนิดที่(เภสัชบอกว่า)ช่วยลดอาการPMSได้หลายเดือนแล้วค่ะ แต่ไม่สังเกตว่าส่งผลใดๆเลย เพราะก่อนหน้าก็อาการไม่รุนแรงขนาดนี้