จะซ้อมมวยที่บ้านเพื่อออกกำลังกายครับ ไม่ได้ไปขึ้นชกที่ไหน 😅 มีคำถามครับ... 1. พื้นห้องเดิมปูกระเบื้อง ควรวางแผ่นโฟมแบบในฟิตเนสเพื่อลดแรงกระแทกมั๊ยครับ 2. กระสอบทราย เลือกอยู่ระหว่างแบบเด้ง กับแบบกระ

ผ้าพันมือต่อยมวยควรใช้ยาวเท่าไหร่ครับ

ไปลองต่อยมวยมาครั้งแรกแล้วเจ็บข้อมือ จังหวะที่ออกหมัดไปกระแทกเป้าดังป้าบ เจ็บจี๊ดเลย อยากรู้ว่าใส่อะไรป้องกันไม่ให้มันเจ็บได้มั้ย พวกผ้ารัดข้อมือต่างๆ มันได้ผลไหม หรือใครมีประสบการณ์ใช้อุปกรณ์อะไรช่ว