ข้อเท้าพลิก เป็นนานมากรักษายังไงครับ

คือ วันนั้นไปเตะบอลหญ้าเทียมเเล้วมีจังหวะข้อเท้าพลิก ผมเลยใช้น้ำเเข็งประคบ อาการดีขึ้น กลับมาใช้เคาเตอร์เพนทา อาการก็ดีขึ้นเรื่อยๆ ตอนนี้เจ็บเเปล๊บๆ 3จะเข้า4 อาทิตย์ บริเวณเอ็นร้อยหวาย ตาตุ่มขวาด้านในเเละนอกครับ ขอคำเเนะนำด้วยครับ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่