ผลกระทบเชิงลบของคาเฟอีนต่อภาวะซึมเศร้า จากการศึกษาวิจัยพบว่าคาเฟอีนอาจทำให้ผู้ที่มีอาการผิดปกติทางอารมณ์  โดยเฉพาะผู้ที่มีแนวโน้มจะเกิด อาการตื่นตระหนก มีอาการซึมเศร้ามากขึ้น&

ของตัวผมเอง ผมทานยาตามปรกติ ไม่ได้ขาดยาเลยมานาน 3-4 ปีแล้ว เริ่มแรกผมเป็นโรคซึมเศร้าปานกลาง, ไบโพลาร์ , วิตกกังวล และ OCD ที่ติดตัวมาตั้งแต่วัยเด็กร่วมด้วย ปัจจุบันมีปัญหาเรื่องการนอนหลับ ไม่ค่อยไวต่อ

คนที่เป็นโรคซึมเศร้า ที่กินยา แล้วมีอาการดังนี้ -วิตกกังวล หวาดระแวงกับหลายๆเรื่องรอบตัว -คิดลบ -อารมณ์แปรปรวน หงุดหงิดง่าย -ตัวอ่อนแรง ล้มพับได้ง่าย มีอาการแบบนี้จริงๆหรือไม่ครับ? หรือ มันคืออาการซึ

ถ้าเกิดจากการที่เรามโนไปเองจากการอ่านหาข้อมูลผู้ป่วยโรคซึมเศร้า(อยากรู้ว่าตัวเองป่วยหรือเปล่า)เพ้อคิดโดยไม่ตั้งใจและคิดมากวิตกกังวลเกินไปกลัวตัวเองป่วยเป็นซึมเศร้าอาการมันเป็นหายถ้าไม่คิดตามก็ไม่มีอะไ

ทำไมช่วงคริสต์มาสจึงอาจเป็นหนึ่งในช่วงที่เสี่ยงต่อซึมเศร้าที่สุด?      ช่วงคริสต์มาสเป็นเทศกาลแห่งความสุขสำหรับใครหลายคน แต่ในอีกด้านหนึ่ง มันกลับกลายเป็นช่วงเวลาที่มีควา

อันนี้กลัวว่าจะเป็นเเพนิคหรือโรคหัวใจมั้ยคะ คือก่อนนอนเหมือนจุกเสียดมันเหมือนจะหลับแต่หลับไม่ลงคะเหมือนมีอะไรรั่วไหลที่อกซ้าย มีคำแนะนำอะไรบ้างมั้ยคะ ส่วนตัวไม่ค่อยได้ออกกำลังกายคะ

สอบถามทุกท่านว่า คนที่เป็น highly sensitive person (HSP) โดยเฉพาะถ้าเป็น Introvert และเคยเป็นโรคซึมเศร้าด้วย เราควรที่จะทำอย่างไรให้เขา/เธอ คนนั้น อยู่ร่วมกับเราโดยที่ไม่ทำให้เกิดความเครียด ความวิตก

ผมกับแฟนคบหากันมาสักพัก แล้วเหมือนแฟนจะเป็นโรคซึมเศร้า บางครั้งก็ปกติดี แต่เวลาเค้าไปงานเฟสกับเพื่อน เล่นยาอี หนม กับเพื่อนของเค้าทีไร แล้วจะอาการมันกำเริบครับ เค้าเลิกไปแล้วช่วงปีใหม่ แต่เหมือนช่วงสั

สวัสดีค่ะ เราเพิ่งเรียนจบ ย้ายมาอยู่บ้านแฟน แรกๆคือไม่มีปัญหาอะไรเลย เราเข้ากับทุกคนได้ แต่พออยู่มาประมาณ 2 ปี เราเริ่มไม่อยากเจอใคร ก่อนหน้านี้เราเคยทะเลาะกับแฟนเรื่องที่แฟนชอบเอาเรื่องส่วนตัวของเรา