รู้สึกหมดแรง ไม่มีmotivation ไม่มีกิจกรรมอะไรที่อยากทำเลย ควรแก้ยังไงดีคะ

ตอนนี้รู้สึกเหมือนชีวิตวนลูปไปเรื่อยๆ ไม่รู้มีชีวิต อยู่ไปทำไม เพื่ออะไรอะค่ะ
ตื่นเช้า ทำงาน กลับบ้าน วนอยู่แค่นี้
งานการ ก็เข้าที่ดี ไม่ได้มีปัญหาอะไร แต่เบื่อไปหมด
เคยพยายามออกกำลังกาย หรือไปหาหนังสือกระตุ้นmotivation มาอ่านก็ไม่ช่วย

พยายามหากิจกรรมที่ชอบ หาความฝันว่าชอบอะไร ก็หาไม่เจอ ไม่รู้อยากทำไร อยากเป็นอะไร งานที่ทำตอนนี้stableมาก รายได้ok แต่ไม่happy รู้สึกเฉยๆปนเบื่อแต่ก็ทำๆไป แต่ก็ไม่อยากอยู่จุดนี้ไปตลอดชีวิต ประมาณนี้อะค่ะ

มันขาดความอยากที่จะพยายามทำนู่นนี่ เหี่ยวเฉาไปหมด
สุดท้ายก็เลิกทำ เลิกอ่านไป สุดท้ายก็นอนๆให้หมดวันไป
ส่วนงาน กับชีวิตประจำวันกก็ไม่ได้เสียfunction อะไร ทำได้ปกติ ทำๆไปแบบวนไปค่ะ แต่เบื่อมากกกกกกก ไม่อยากลุกออกมาทำไรทั้งนั้น

คิดเองมาหลายรอบแล้วไม่รู้ควรแก้ยังไง
หมดแรง เหมือนไม่มีพลังชิวิตอะค่ะ อยากเป็นคนสดชื่นมีชิวิตชีวา talkative
แต่ตอนนี้รู้สึกแบบ ไม่รู้อยู่ไปทำไม คือไม่ได้อยากฆ่าตัวตายเลยนะคะ
แต่ แบบรู้สึกว่าถ้าแลกได้ ใครอยากได้เวลาชิวิตเพิ่ม มาเอาเวลาเราไปได้เลย ไม่หวงเลย ไรงี้

นี่คือ เราเป็นอะไรกันแน่ ซึมเศร้ารึเปล่าคะ ก็ไม่ได้เศร้าไรขนาดนั้น ไม่ได้ร้องไห้ แต่เบื่อ+งงๆกับชีวิต
แก้ไขข้อความเมื่อ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่