หนัก48สูง165 ลุกนั่งวันล่ะ400นี้หนักเกินไปไหม รายละเอียด ด้านล้าง

ตามด้านบนเลย ผมเล่นวันละ400 ลุกนั่งตอนเช้า100 ตอนบ่าย100 ตอนคํ่า100 ก่อนนอน100 ผมนอนวันล่ะ9ชั่วโมง ตอบผมทีนะครับ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่