ตอนนี่ข้าวเช้า ผมกินไข่ต้ม2ฟอง นมจืด1กล่อง ข้าวกลางวันก๋วยเตี๋ยวไก่ เย็นกินไข่ต้ม2ฟองนมจืด1กล่อง. ตอนนี้ทำมาได้3วันแล้ว ถ้าทำแบบนี้มันจะลดไหมคับ ผมทำงานกรรมกรอยู่แล้วเหมือนออกกำลังกายไปในตัว
แบกหามทั้งวัน ตอนนี้รู้สึกอึดอัดตัวมากมีแต่คนทักอ้วนจังวะ มันรู้สึกไม่มั้นใจเอาส่ะเรยเห้อออ..