สวัสดีครับ ผมเป็นแค่คนธรรมดา ไม่ใช่พระภิกษุ ไม่ใช่พระอริยะ วันนี้ผมอยากมาแชร์ประสบการณ์ และความรู้(ที่พอจะมีบ้าง จาก นส.ธรรมะที่เขาแจก) ในเรื่องของศาสนาพุทธ&nbs

เรื่องมีอยู่ว่า เมื่อตอนบ่ายผมนั่งสมาธิ ก็ปกติดี สงบ แต่ ทุกครั้งที่นั่งสมาธิจะมีอยู่อาการนึงโผล่มาหลังจากนั้น พอนั่งเสร็จก็ลงมาทำงานบ้านต่อ ผ่านไปไม่ถึง 15 นาที ผมถามหาจดหมาย ผมก็บอกว่าอยู่ไหน แม่ก็

รู้สึกอึดอัด หงุดหงิด จิตใจร้อนรุ่มไปหมด  แทนที่จะสงบแต่รวมจิตไม่ได้เลย นิ่งไม่ได้เลย ต้องแก้ยังไงคะ บางทีทนไม่ได้จนต้องเลิกนั่งเลยค่ะ ถ้าฝืนนั่งก็กลายเป็นอารมณ์เสียไปเลย แต่พอเลิกนั่งจะกลับไปนอน

1.เช่นเวลาโกรธ เวลาดีใจ เวลาเสียใจ ความโกรธ ความดีใจ ความเสียใจ บางทียังไม่ได้ปรุงแต่งแวบขึ้นก็ดับไป แต่มีบางเวลา เช่นดีใจมีคนชม โกรธเวลาน้อยใจ เป็นต้น ถึงแม้เรารู้ว่า เราโกรธ ดีใจ ไม่ได้คิดอะไรปรุงแต

คนที่ปฏิบัติธรรมได้จริง เขาลดความโกรธได้มั้ย นั่งวิปัสสนา แต่ยังโกรธไวเหมือนเดิม แค่ไม่นำมาจองเวร อย่างนี้มาผิดทางมั้ยคะ