นี่น้องไม่รู้ตัวจริงๆหรอคะ ส่วนสูงกับนน.ขนาดนี้ อ้วนมากค่ะ
ไม่มีโครงใหญ่กระดูกใหญ่อะไรทั้งนั้นค่ะ ความอ้วนไขมันล้วนๆ อย่าหลอกตัวเองค่ะ
สูง160 ตามเกณฑ์ทั่วไปนน.ไม่ควรเกิน50 +/-เต็มที่ก็5กิโล

พี่สูง155 เคยหนัก80 ซึ่งตอนนั้นพี่ว่าพี่อ้วนเป็นตุ่มเลยทีเดียว
ลดนน.เถอะค่ะ ชีวิตจะดีงามมากขึ้นจริงๆ
ลดเอง อย่าไปพึ่งยาพึ่งอาหารเสริมใดใดทั้งสิ้นนะคะ