ไม่เคยเรียน แต่สนใจการเป็นเทรนเนอร์ กำลังจะเข้าสมัครเรียนคอร์ส personal trainer กับสอบ ACE ครับ

อยากมีหนังสือที่เกี่ยวกับโครงสร้างร่างการ การทำงาน กระดูก เอ็น กล้ามเนื้อ ฮอร์โมน ระบบทางเดินอาหาร ดูดซึม เผาผลาญ nutrition ฯลฯ ที่เกี่ยวข้องน่ะครับ

ไม่ทราบว่าควรจะหาเล่มไหนมาอ่านบ้างดีครับ ที่จะเหมาะสมกับความต้องการครับ