เราเป็นคนอ่อนแออ่อนต่อโลกตามคนไม่ค่อยทันเลยค่อยๆเป็นค่อยๆไปจนกลายเป็นคนที่เข้าใจอารมณ์ของคนรอบข้างได้จากการสังเกตเค้า แต่ว่าเราเป็นคนพูดไม่เก่งเก็บความรู้สึกเอาไว้มากกว่าจะบอกออกไป เพราะ เราตอนเด็กๆมีปมเยอะมากเลยค่ะ ขี้แย เก็บความรู้สึก ชอบแสร้งว่าไม่เป็นไร เก็บไปคิดทุกอย่าง ขี้กลัว จนร้องไห้คนเดียวบ่อยๆ แต่ก็มีพ่อแม่ค่อยปลอบบ้างแต่ว่าเค้าชอบพูดกดดัน เช่น "อ่อนแอนะ ร้องไห้อยู่ได้" "ถ้าทำไม่ได้ก็ออกไปซะ เลี้ยงเสียข้าวสุก" "อย่าร้องไห้ให้เห็นให้ได้ยินนะ รำคาญ" ทั้งๆที่เราไม่ผิดเลยเราแค่อยากได้ใครมาอยู่ข้างๆเราหน่อยเองเราร้องไห้เราผิดหรอ? ส่งเสียงก็ไม่ได้สินะ... เราเลยเริ่มเป็นคนเงียบๆไม่ค่อยพูดจนเพื่อนบอกเราแปลกไปไม่ค่อยยิ้ม...แต่ว่าเราก็แสร้งทำไม่เป็นไรทั้งที่เรื่องทั้งหมดก็เกิดเพราะพวกเค้าพวกเค้าโทษเราทุกอย่าง ไอ้เราก็โดนแต่เล็กเลยชินก็ไม่ว่าอะไร จากนั้นเราก็เริ่มโทษตัวเองจนเราก็เลยเริ่มรู้ตัวว่าเราเริ่มแปลกไปจริงๆนะ เริ่มยิ้มไม่เป็น ยิ้มยากแสร้งเป็นยิ้ม หัวเราะ มีความสุข ทั้งๆที่เริ่มไม่รู้สึกแบบนั้นมาตั้งนานแล้ว เริ่มร้องไห้คนเดียวไม่มีเสียงร้องไห้หนักจนสลบเลยก็มี ก่อนจะผิดก็พึ่งร้องมา เมื่อก่อนเราไม่กล้าพิมพ์เลยนะ แต่เราอยากจะระบายบ้างเลยพิมพ์มัน
ถ้าใครอ่านแล้วอารมณ์ไม่ดีก็ต้องขอโทษด้วยนะคะ
เราขอโทษที่ทำให้เสียเวลาค่ะ
แต่เราเครียดเราท้อมากเลยค่ะถูกกำหนดทุกอย่างมาทั้งชีวิตเลย มาขอวิธีแก้เครียดค่ะ
สวัสดีค่ะ เรามีคำถามค่ะ ถ้าเราเศร้ามากๆจะทำไงแก้ปัญหาได้บ้างคะ?
ถ้าใครอ่านแล้วอารมณ์ไม่ดีก็ต้องขอโทษด้วยนะคะ
เราขอโทษที่ทำให้เสียเวลาค่ะ
แต่เราเครียดเราท้อมากเลยค่ะถูกกำหนดทุกอย่างมาทั้งชีวิตเลย มาขอวิธีแก้เครียดค่ะ