หน้าอกใหญ่มากก็ไม่ใช่เรื่องดีเลยค่ะ TT เกิดปฏิวัติตัวเองครั้งใหญ่ลุกมาออกกำลังกาย แต่ตอนคาร์ดิโอ หรือกระโดดตบ จะเจ็บหน้าอกมากเพราะค่อนข้างไซส์ใหญ่เลยไม่ค่อยสะดวก จะเจ็บแปลบๆ ขอคำแนะนำสำหรับผู้เริ่มต้นหน่อยค่ะ เวลาสวมชุดจะเป็นแบบไหนกัน มีวิธีอย่างไรไม่ให้รู้สึกเจ็บหน้าอกตอนกำลังวิ่งอยู่ ต้องรัดมั้ย หรือซื้อเสื้อซับแบบสปอร์ต
ขอบคุณสำหรับคำแนะนำล่วงหน้านะคะ