เราเป็นคนมีก้นอยู่แล้วค่ะ ตั้งแต่ก่อนเริ่มออกกำลังกายอย่างจริงจงเมื่อปีที่แล้ว

แต่เมื่อก่อนผอมค่ะ กางเกงหลวมหมด แต่ไม่ได้ผอมเกร็นนะคะ ผอมแบบพอดี

ยังดูมีก้น สูง 148 นน. 42 ในตอนแรก ตอมาพอเริ่มเข้าทำงาน เป็นงานออฟฟิศ

เคลื่อนไหวร่างกายน้อยมาก ก็อ้วนขึ้นมาเป็น 44 กิโล เลยเริ่มออกกำลังกาย

cardio curcuit HITT body weight ทำหมดค่ะ แต่ไม่ได้เข้าฟิตเนสนะคะ

นน. ก็ขึ้นมา 45 สะโพกที่ขยายใหญ่จนบ้านตอนอ้วน ก็แคบลงอย่างสังเกตเห็นได้

ก้นกลมขึ้น และใหญ่ขึ้นอย่างสังเกตได้ชัดที่สุด > < บางทีก็เดินระแวงหลัง

แต่ไม่ได้ตั้งใจเล่นก้นเลยนะคะ มันมีอยู่แล้ว เลยขึ้นมาง่าย และก็เกิดปัญหา

ใส่กระโปรงเอวสูงไซส์ S ตัวเก่าไม่ได้ ติดก้นค่ะ

แบบนี้ เค้าเป็นกันทุกคนในหมู่คนเล่นเวทไหมคะ หรือว่าเรา Bulk

คือ เราออกกำลังกาย แต่ไม่คุมอาหารมันเลย ใหญ่ๆ ตันๆไปหมด

รึป่าวคะ > <?