แรงบันดาลใจในการวิ่ง !!!!
                
เอาจริงๆ แรงบันดาลใจ หรืออะไรทำให้เริ่มวิ่ง พอได้นั่งคิดก็ อ๋อ......

                      เริ่มจาก 1. ส่งน้องไปวิ่งรายการล่าเงิน ล่าถ้วย ก่อน
                                 2. ต้องมาส่งหลานมาเรียน สธ.ม.ราม ตอนเช้า แล้วเราก็ต้องมานั่งหน้าจอเฉยๆ
                                 3. เริ่มเห็น 6 pack คนอื่น แล้วอยากมีบ้าง

                                เอาละสิ ทีนี้ ไป FBT  จัดรองเท้ามา 1 คู่ แล้วเริ่มวิ่งไปเรื่อยๆ แล้วก็ลองกดจอง
                            รายการวิ่งจากเวปชื่อดัง 1 รายการ เพื่อทดสอบตัวเอง !!!!!

                                  วิ่งรายการแรก 5 กิโลเมตร ที่สวนลุม รายการฮอนด้าเพื่อน้อง !!!
                            เฮ้ย ** สนุกว่ะ ระหว่างทางวิ่งก็ได้มิตรภาพ ได้รอยยิ้ม  เริ่มติดใจ
                              เริ่มจริงจัง วิ่งเช้าทุกวัน และเวท แต่ก็ไม่มีแพคซักที ทำไงะทีนี้

                                    ส่อง IG  Facebook ทั้งเซเลป ดารา ไอดอล ต่างๆ ที่รักการออกกำลังกายทุกรูปแบบและมี 6 แพค
                             ไปเจอคุณแม่ลูก2 คนนึงนาง เริศมาก เราเลยติดต่อเพื่อขอซื้อครอส อยากลอง เอางี้เถอะ
                                                         ซื้อครอสมา 30 วัน ราคา หลักพัน
            เค้าจะส่งรายการอาหาร ให้เราเลือกทาน 5 มื้อ และเวท ตามที่ส่งVDO มา แล้วถ่ายรูปพร้อมบอกรายการอาหารที่เรากินแต่ละวัน
                                ต้องบอกว่าเรา จ่ายเงินแล้วเลยจริงจัง !!!! ผ่านไป 15 วัน กล้ามชัดขึ้น ด้านข้างบางลง นน คงที่แต่กระชับมากขึ้น
                           และแล้วววววว ผ่านไป 30 วัน   เฮ้ย สวยงาม แม้จะไม่ค่อยเข้มงวด มากเพราะต้องออก ตจว บ่อย
                                    ทำให้เราได้รู้ว่า ถ้าเรามีวินัย ทั้งการทานและการออกกำลังกาย มันได้ผลจริงๆ
                                        
       ปล. ทุกวันนี้ เริ่มมีวินัยการทานมากขึ้น หลังจากศึกษาโภชนาการแล้วว่ามันจำเป็นจริงๆ ไม่ใช่เอะอะ ผักสลัด แต่ไม่มีกำลัง
             มือลั่น ลองเทรล 10 โล ได้อันดับ 2 มาด้วยยยยยย (ปี 61)

ปี2561 นี้ ตั้งใจว่า 1 เดือนต้องมีรายการลงวิ่ง 1 รายการ เพื่ออะไร!!! เพื่อทดสอบเวลา ทดสอบร่างกาย และเพื่อความสุขตัวเอง
ปี2561 นี้ ตั้งใจว่า ต้องเริ่มลงรายการฮาล์ฟ ให้ได้   ** สมัครแล้วแต่ไม่สะดวกสักที **
ปี2561 นี้ ตั้งใจว่า จะต้องสร้าง 6 แพค แบบจริงจัง และให้ชัดที่สุด

                                                    คุณละ เสพติดการวิ่ง และมีเป้าหมายยังไง !!!!