หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
บอกวิธีลดความอ้วนละเพิ่มความสูงหน่อยคร่า
กระทู้คำถาม
คืออายุ17ละคร่าแต่มีปัญหาคือน้ำหนักไม่ลดสูงเท่าเดิม น้ำ61 สูง155 ตอนนี้รู้สึกอยากผอมดูดีๆเหมือนเพื่อนๆรุ่นเดี่ยวกันและแต่งตัวดีๆเหมือนเพื่อน ตอนนี้อ้วนมากหาเสื้ออยากด้วยคร่า ช่วยบอกวิธีลดไม่พึ่งยาด้วนน่ะคร่า
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำไมคนอ้วนไม่ลดความอ้วน
เคยเจอไหมคนอ้วนที่ได้ยินคำว่าอ้วนไม่ได้หาว่าหยาบคาย ทั้งที่ไอ่เราคิดยังไงมันก็ไม่ใช่คำหยาบทีคนผอมโดนเรียกว่าผมเรายังไม่เห็นโกรธเลย กลับมาที่ประเด็นถ้าคนที่อ้วนเค้าไม่ชอบความอ้วนทำไมถึงไม่ลดน้ำหนัก ทั้
สมาชิกหมายเลข 8582618
อยากลดน้ำหนักเยอะๆ ภายใน 4 เดือน
สวัสดีค่ะ เราเป็นคุณแม่เลี้ยงเดี่ยวที่เลี้ยงลูก full time หุ่นหลังคลอดคือเละมากๆ น้ำหนักขึ้นมาเป็น80โลค่ะ เราอยากลดหุ่นให้ผอมสัก 60 ภายใน4เดือน ไม่รู้ว่าจะได้ไหมแต่ก็อยากขอคำแนะนำจากทุกคนค่ะ เรื่องไปฟ
สมาชิกหมายเลข 7981541
โดนแฟนตัวเองบูลลี่ทุกวัน
โดนแฟนว่าโดนตำหนิทุกวันอ้วนบ้าง ดำ แก่ เตี้ยไม่สวยเหมือนคนอื่น เมื่อไหร่จะขาเล็กผอมเหมือนคนอื่นเขาบ้าง เราจะใส่ชุดอะไรแต่งตัวแบบไหนก็คอยติคอยว่าจนเราหมดความมั่นใจแทบ ไม่กล้าจะแต่งตัวนอกจากเสื้อยืดกางเ
สมาชิกหมายเลข 6586116
อยากรู้ว่าตัวเอง ผอมหรืออ้วน? และควรแต่งตัวยังไง?
สวัสดีค่ะ ที่ตั้งกระทู้นี้เพราะอยากรู้ค่ะ ว่าเรา อ้วนหรือผอม? เพราะเวลาจะเลือกซื้อเสื้อผ้าจะได้เลือกถูก แต่งตัวถูกว่าควรแต่งยังไง? เราอายุ 14 ปี สูง 155 cm. น้ำนัก 50 kk. รอบอกประมาน 32 a รอบเอว 28 สี
สมาชิกหมายเลข 3393797
น้ำหนักลดแต่อ้วนขึ้นอันนี้แปลว่าอะไรคะ
ก่อนหน้านี้เราน้ำหนัก 48 ค่ะตอนนี้ 47 เกือบ 46 แต่ไม่ได้ลดเร็วนะคะมันค่อยๆลด รวมๆก็หลายเดือนค่ะแต่ช่วงหลังๆเรารู้สึกว่าเสื้อผ้าคับขึ้นและตัวบวมขึ้นทั้งที่ไม่ค่อยได้กินอาหารที่โซเดียมสูงเลยค่ะกินแต่อาห
สมาชิกหมายเลข 8585982
อายุ17แล้วแต่ส่วนสูงแค่155 ผมอยากสูงมากกว่านี้มีแนะนำวิธีแบบไหนใหมครับ
ตามหัวข้อเลยครับอายุ17แต่สูงแค่155 อยากสูงให้มากกว่านี้อย่างมากก็ขอสัก10เซนเป็น165 อยากได้วิธีแบบเร่งด่วนด้วยครับ
สมาชิกหมายเลข 8584821
อยากสัดส่วนแบบอวบๆดูดีค่ะ
หนูอายุ13 น้ำหนัก70 สูง155 ตอนนี้พยายามลดอยู่ค่ะ หนูอยากทราบว่าน้ำหนักประมาณไหนดูดีไม่ผอมไม่อ้วนแบบอวบๆมีน้ำมีนวล ถ้าแถมการออกกำลังกายให้ด้วยก็จะดีมากค่ะ (ปล.ขอบคุณทุกคนที่ให้คำแนะนำนะคะ)
สมาชิกหมายเลข 8450016
กินเท่าเดิมบางทีเยอะกว่าเดิมแต่นน.ลดแบบฮวบ
ทำไงดีคะพี่ๆ คือหนูเป็นคนสูงผอมแบบมากๆ ส163 นน43 เองค่ะ ตอนนี้เอวเล็กมากหาเสื้อผ้าใส่ยากสุด ไม่มั่นใจเลยมีพี่ๆคนไหน แนะนำได้มั้ยคะอยากเพิ่มนน.ให้ถึงซัก50 ก็ยังดี
สมาชิกหมายเลข 8048013
ลดน้ำหนักแบบไหนดี
ขอวิธีลดน้ำหนักแบบดีๆหน่อยคะจะออกกำลังรึกินยาพี่แนะนำหน่อยคะน้ำหนักหนู65สูง155อายุ16แนะนำได้ไม่ว่า
สมาชิกหมายเลข 7896254
ในเมื่อน้ำหนักไม่ลด เราก็คงต้องเรียนรู้ที่จะอ้วนอย่างดูดี
พยายามลดน้ำหนัก ด้วยวิธีการออกกำลังกายและคุมอาหาร ทำต่อเนื่องมาเกือบปี ยังคงอ้วนอืดเหมือนเดิม แต่รุ้สึกร่างกายแข็งแรงขึ้น จุดประสงค์ที่แท้จริงของการลด นน. ก็เพราะว่า อยากสวย อยากน่ารัก อยากแต่งตัว ในเ
สมาชิกหมายเลข 1126681
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
บอกวิธีลดความอ้วนละเพิ่มความสูงหน่อยคร่า