สวัสดีครับ ผมเป็นพนักงานบริษัทธรรมดาคนหนึ่ง อายุ 28 ปี ทำงานด้วยโนตบุคออฟฟิศ
แต่ประสบปัญหาในการทำงานเนื่องด้วยปัญหาสุขภาพ เพราะว่าตัวเองสูง 180 เซนติเมตร แต่ทว่า เก้าอี้ก็ของออฟฟิศมันค่อนข้างต่ำ เวลาทำงานก็ต้องยักไหล่ขึ้น
พอทำไปนานเข้า อาการก็ออก ปวดเมื่อยบ่า ไหล่ และเอว ง่ายๆเลย ออฟฟิศซินโดรม เพราะถ้าไปทำกายภาพอย่างเดียวก็แก้ที่ปลายเหตุ
ทุกคนครับ ผมควรทำอย่างไรดี หาเบาะมารอง หรือ ก็ต้องไปหาซื้อเก้าอี้ของตัวเอง แบกมาที่ทำงานทิ้งไว้เป็นของส่วนตัว หรือใช้คีบอร์ดไร้สายวางบนตัก หรือทั้งคีบอร์ดไร้สาย และ แท่นปรับระดับความสูงโนตบุค คู่กันครับ หรืออย่างไรดีครับ ไม่งั้นปวดบ่าตลอดเจ็บตึงเหมือนคนไปฟิตเนสมาหนักเลย TT
เป็นคนสูง 180 ซม. แต่โต๊ะทำงานกับเก้าอี้ต่ำ ทำงานเมื่อยบ่า ทำอย่างไรดี
แต่ประสบปัญหาในการทำงานเนื่องด้วยปัญหาสุขภาพ เพราะว่าตัวเองสูง 180 เซนติเมตร แต่ทว่า เก้าอี้ก็ของออฟฟิศมันค่อนข้างต่ำ เวลาทำงานก็ต้องยักไหล่ขึ้น
พอทำไปนานเข้า อาการก็ออก ปวดเมื่อยบ่า ไหล่ และเอว ง่ายๆเลย ออฟฟิศซินโดรม เพราะถ้าไปทำกายภาพอย่างเดียวก็แก้ที่ปลายเหตุ
ทุกคนครับ ผมควรทำอย่างไรดี หาเบาะมารอง หรือ ก็ต้องไปหาซื้อเก้าอี้ของตัวเอง แบกมาที่ทำงานทิ้งไว้เป็นของส่วนตัว หรือใช้คีบอร์ดไร้สายวางบนตัก หรือทั้งคีบอร์ดไร้สาย และ แท่นปรับระดับความสูงโนตบุค คู่กันครับ หรืออย่างไรดีครับ ไม่งั้นปวดบ่าตลอดเจ็บตึงเหมือนคนไปฟิตเนสมาหนักเลย TT