ตามหัวกระทู้เลยค่ะ ต้องกินนมจืดอย่างน้อยวันละ 4กล่อง(225มล.) ต้องดื่มนม1กล่องแล้วก็ช็อคโกแลต1ชิ้น ก่อนนอนทุกคืนค่ะ
คือเคยอ่านมาว่าติดน้ำตาลรึป่าว กินดาร์กช็อคโกแลตมาจะ2เดือนแล้วค่ะ แต่ก็ยังชอบช็อคโกแลต กับนมจืดเหมือนเดิม ส่วนเจ้าช็อคโกแลตจะดาร์กจะไวน์จะชูก้าจะอะไรก็ชอบค่ะขอแค่มีช็อคโกแลต แต่ขาดได้ไม่เกิน2วัน ไม่งั้นจะหงุดหงิดมากค่ะ