สวัสดีค่ะ เราเป็นคนนึงที่เมื่อก่อนไม่ถ่ายเลย อาทิตกว่าๆจะถ่าย ไม่ใส่ใจกับการถ่ายคิดว่ามันเป็นเรื่องธรรมดาจึงละเลย ผลปรากฎว่า สิวขึ้น โดยส่วนตัวเราเป็๋นคนหน้ามันสิวขึ้นง่าย สิวส่วนมากที่ขึ้นเป็นสิวอุดตันบริเวณเเก้มสองข้างเเละหน้าผากจะเยอะมากตุ่มใหญ่ๆเล็กๆ เเม่เราเลยพาไปกดที่คลินิก ตอนนี้ตรงหน้าผากเราหายหมดเเล้วค่ะ เหลือรอยนิดๆหน่อยๆที่เรามือบอนไปกดมัน ก็รอมันจางค่ะ ส่วนเเก้มข้างซ้ายจะมีอยู่นิดหน่อยเเละรอยข้างขวาไม่มีสิวเเล้วค่ะมีเเต่รอย ตอนนี้เรารักษารอยดำอย่างเดียว ใครพอมียาที่รักษารอยดำจากการกดสิวอุดตันเอง เเนะนำได้นะคะ เข้าเรื่องเลยนะคะ55555 คือเมื่อก่อนเป็นประจำเดือนเราจะไม่เคยปวดท้องหรือท้องเสียเลย เเต่พักหลังๆจะปวดโดยส่วนตัวเราเป็นโรคกระเพาะด้วยเวลาปวดประจำเดือนมันจะส่งผลไปถึงท้องกระเพาะด้วย(อันนี้เเม่เราถามหมอมาเเล้วค่ะว่ามันสามารถปวดกระจายๆกันได้เเล้วเเต่คนเเต่เป็นส่วนน้อย) นอกจากนั้นเราไม่เคยปวดเลยค่ะ เเต่ครั้งนี้ไม่ท้องเสียเเต่ปวดท้องเป็๋นอาทิตย์เลยค่ะปวดหน่วงๆทรมาณมากกกก เเละนี่ล่ะค่ะเป๋็นสาเหตุที่ทำให้เราท้องผูกเลย ก่อนหน้านี้เราถ่ายตลอดเลยค่ะทุกวันบางครั้งเช้าเย็นเพราะพึ่งมารักสุขภาพที่หลัง5555555 พอท้องผูกสิวเม็ดใหญ่มากขึ้นมาที่คางเรา(สิวที่คางเกิดจากความผิดปกติของลำไส้ใหญ่ก็คือการขับถ่ายไม่ปกติค่ะ) ลัษณะสิวคือนูนๆเเดงๆปนขาวเม็ดใหญ่ กดไม่ออกค่ะเเต่ใช้เเผ่นดูดสิวดูดเเล้วออก เป็นมาสองอาทิตย์เเล้วยังไม่หายเลย เเต่ตอนนี้มันกำลังเล็กลงเรื่อยๆก็ดีใจค่ะใช้คอลซินเลอร์ปิดก็ค่อยโอเคหน่อยเเต่ก็ยังมองเห็นอยู่ดี เเต่มันเล็กลงเรื่อยๆก็ถือว่าโล่งใจเเล้วค่ะ พยายามอย่าไปบีบมันนะคะจะเป็นเเผลจะติดเชื้อด้วยจะทำให้หายช้ากว่าเดิมเเต่ถ้าจำเป็นต้องเอาออกก็ควรปรึกษาเเพทย์ค่ะ เราเลยอยากให้ทุกคนรักษาสุขภาพนะคะ เพราะท้องผูกทำให้สิวอักเสบพวกเม็ดๆขึ้นได้ เรากินน้ำลูกพรุนเลยช่วยให้ถ่ายค่ะ อย่ากลั้นเอาไว้ปวดก็เข้าห้องน้ำเลยค่ะ เเล้วสิวขึ้นพยายามอย่าเครียดนะคะยิ่งเครียดมันยิ่งขึ้น อย่าเอามือไปจับมัน รักษาความสะอาด ปรึกษาเเพทย์จะดีที่สุดค่ะ