มีใครเป็นบ้างไหมเกี่ยวกับบางทีต้องมานั่งเก็บเรื่องเล็กๆน้อยมาคิดทําให้ตัวเองเครียด ซึ่งตัวผมเองเป็นคนค่อนข้างคิดมากกับหลายๆเรื่อง ชอบเก็บเอามาคิดให้วิตกกังวลแต่ไม่รู้จะทํายังไงให้ตัวเองเลิกคิดบางทีมันทรมานไม่มีความสุขต้องมานั่งคิดทั้งวัน ขอยกตัวอย่างเรื่องที่ผมเก็บมาคิดเอา ผมทํามือถือตกอย่างไม่ตั้งใจ พอหยิบมือถือขึ้นมาสํารวจดูมันเป็นรอยตําหนิมันทําให้ผมเศร้านิดๆแต่ก็ไม่เท่าไหร่แต่พอเวลาผ่านไปเริ่มคิดว่าทําไมตัวเองถึงทํามือถือตกทําไมถึงทําให้มันมีคําหนิมีรอย คิดอยู่อย่างงี้ทั้งวัน พอคิดแล้วก็ไม่สบายใจก็พยายามหยิบมันขึ้นมาดูเรื่อยๆพยายามเช็ดๆถูๆให้มันสะอาดอยากจะให้มันเหมือนเดิมยํ้าทํามันแบบซํ้าๆนานเข้าไป บางทีก็ตบหน้าตัวเองจิกตัวเองให้ตัวเองหายรู้สึกผิดทําไมถึงโง่ทําให้มือถือตก แต่ทําแล้วมันก็ไม่ทําให้ลืม มันก็ติดอยู่ในหัวให้คิดอยู่เรื่อยๆ จาก1วันเป็น2วัน หรือนานเข้าก็เป็นอาทิตย์(เป็นแบบนี้ทุกเรื่องที่เก็บเอามาคิด) ก็ยังไม่ลืมที่จะคิดถึงเรื่องที่ตัวเองทําไว้ บางทีก็เศร้า+เครียดในหลายเรื่องที่ประสบพบเจอมา มันก็เลยมีความคิดอยากจบชีวิตตัวเองจะได้ไม่ต้องคิดมากแต่มันก็แค่ช่วงนึงพยายามดึงสติตัวเองไว้ เพราะเป็นอย่างงี้มันเลยทําให้ไม่มีความสุขเอาเสียเลย ใครเคยเป็นแบบนี้บ้างไหมมีวิธีคิดอย่างไรหรือทําอย่างไรให้มันลืมๆไปเสียทีมันทรมานเหลือเกิน