ทำไงดีค่ะตอนนี้จิตใจไม่ปกติ

โรคซึมเศร้า

เวลาที่ผมเครียด ซึมเศร้า หรือทุกข์ใจมากๆ ผมจะอาเจียนตลอดเลยครับ ไม่ว่าสถานการณ์ยังไงก็แล้วแต่ ยิ่งถ้าหนักๆ ก็หลายๆรอบเลยครับ

เกริ่นก่อนนะครับ.... คืองี้ครับ ผมเคยคบกับผู้หญิงที่เครียดง่าย ชอบเก็บเอาเรื่องต่าง ๆ มาคิดจนเครียด เอาเรื่องคนอื่นมาคิดเป็นเรื่องของตัวเอง แคร์สังคมมากจนเกินไป ใครพูดอะไรใส่นิดหน่อยก็เครียด ซึ่งดู ๆ

คือเราเป็นโรคซึมเศร้า เเล้วเราได้คุยกับคนคนนึง เราก็ชอบเค้ามากนะ คุยกันมาซักพักเเล้ว เเต่พอถึงจุดจุดนึง เรากลัวที่ว่า เราเป็นซึมเศร้า เขาจะรับได้มั้ย เขาจะโอเคมั้ยเรากลัวเขาต้องมาเจออะไรเเบบนี้ เพราะเ

คืนนี้ผมได้ตื่นมาประมาณ4ทุ่ม แล้วผมได้เจออาการเดิมๆที่เคยเป็นผมไม่รู้ว่าใช่ โรคซึมเศร้ารึป่าวผมก็ไม่แน่ใจอาการมันจะรู้สึกในขณะที่ผมนอนมันจะฝันเรื่องบางอย่างที่เคยเกิดขึ้นกับผมในอดีตแล้วมันเป็นเหตุก

ผมรับราชการครับ กำลังจะเขียนขอย้าย เนื่องจาก รับสภาพปัญหาในที่ทำงานไม่ไหว ทั้งงานโหลด เลิกดึก หัวหน้าและเพื่อนร่วมงานtoxic รู้สึกไม่อยากตื่นไปทำงานเลย แต่มีแผนจะต้องย้ายภายในปีนี้ แต่จะทำยังไงให้มีควา

พอดีว่าเราจะไปตรวจซึมเศร้าที่ศูนย์บริการสาธารณสุข วัดธาตุทอง เราก็กลัวว่าค่าใช้จ่ายจะแพง เลยอยากถามค่ะ มีคนรู้หรือเคยไปปรึกษาอะไรบ้างไหมคะ จะได้เตรียมตัวถูก