ขอถามเรื่องออกกะลังกายคะ

ปกติเราจะออกกะลังกาย(ปั่นจักรยาน) ทุกเย็นหลังเลิกงาน ครึ่งชั่วโมงทุกวัน ทุกวันก้อปกติดี
(ตอนเย็นเรากินผลไม้ไม่ได้กินข้าวทำมา 8 เดือนละ). แต่มาวันนี้หลังออกกะลังกายกลับโหยยังงัยไม่รู้
คือหิวคะ เราเลยกินข้าวไปชามใหญ่เลย
แล้วตามด้วยไอติม

ทำไมถึงเป็นอย่างนั้นคะ ทั้งที่ปกติเราไม่หิวข้าวเลย หลังออกกะลังกาย
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่