หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากฉีกขาได้ ทำไงดีครับ แล้วต้องใช้เวลานานเท่าไร
กระทู้คำถาม
โยคะ
สุขภาพกาย
ฟิตเนส
นักเต้น (Dancer)
การเต้น
พอดีตอนนี้ฝึกโยคะอยู่ครับ อยากฉึกขาได้ ต้องฝึกนานไหมครับ ตอนนี้อายุ 18 ยังทันใช่มั้ยครับ เห็นบางคนบอกว่าต้องฝึกตั้งแต่เด็กๆ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ฝึกฉีกขาตอนอายุ 18 จะทำได้ไหมคะ
คือจู่ๆก็็อยากแหกขาฉีกขาทำท่าสะพานโค้งอะค่ะ แต่นี่ก็อายุ 18 แล้ว เราจะยังสามารถทำได้ป่าวคะ คือเห็นบางคนเขาไปฝึกโยคะก็ทำได้ หรืออันนั้นเขามีพื้นฐานอยู่แล้วอะคะ
สมาชิกหมายเลข 3657844
จัดการกับอารมณ์ของตัวเองยังไงดีครับ ถ้าคนคุยอยู่ไกลกัน
ซึ่งเวลาที่คุยกันมักมีเรื่อง18+ เข้ามาเกี่ยวข้องครับ การพิมพ์คุยกัน เหมือนเราสองคนอยู่ด้วยกัน อยากจะทำแบบนั้น แบบนี้ให้ จนเกิดอารมณ์ที่ต้องมาจัดการด้วยตัวเอง และส่งรูปแลกกันดู มันพอช่วยให้อารณ์ลดลงบ้า
สมาชิกหมายเลข 3030650
ถ้าเราฝึกฉีกขาเราควรมีวันหยุดไหม
คือตอนนี้เราก็ฝึกฉีกขาอยู่เราอยากสอบถามว่าเราควรมีวันหยุดไหมคะหรือว่าต้องฝึกทุกวันเลยหรือต้องมีวันให้พัก
สมาชิกหมายเลข 6613605
อยากฉีกขาให้ได้ 180 องศาครับ
ผมกำลังฝึกเล่นตะกร้ออยู่ครับแต่พันทิปไม่มีหัวข้อตะกร้อเลย ผมอยากฉีกขาให้ได้180องศาอะครับขอคำแนะนำด้วยครับแล้วก็ใช้เวลานานเท่าไรในการฝึก
สมาชิกหมายเลข 1051532
อยากฝึกฉีกขาให้ได้360องศาแบบหลิวอวี่
คือเราตอนนี้ก็ฝึกฉีกขาอยู่แล้วตอนนี้ก็เป็นแฟนคลับหลิวอวี่into1แล้วไปเห็นคลิปที่เขาฉีกขาแบบ360องศามาคือเราทึ่งมากแล้วเราอยากรู้ว่าเขาฝึกยังไงบ้างใครพอรู้หรือมีวิธีมาแชร์กันหน่อย เวลาเราไม่เกี่ยงเราได้เ
สมาชิกหมายเลข 6613605
นักเต้นทุกคนต้องฉีกขาเป็นมั้ยคะ?
ตามชื่อกระทู้เลยค่ะ คืออยากทราบว่านักเต้นทุกคนต้องฉีกขาเป็นมั้ย เผื่อจะได้ฝึกไว้ค่ะ
สมาชิกหมายเลข 5885682
สวัสดีครับ ผมขลิบมาได้1เดือน5วัน แล้วผมเกิดอุบัติเหตุ ขาหัก รอยเย็บแผลขลิบมันฉีกออกหมดเลย ผมควรทำไงครับ
ทำไงดีครับจะไปหาหมอผมก็เดินลำบาก ผมพึ่งออกจากโรงบาล เพราะอุบัติเหตุ รถชนครับ มีหนองไหลออกมาตรงแผลขลิบที่ฉีกครับ ผมควรรอขาหายก่อนไหมครับ หรือไปหาหมอเลย
สมาชิกหมายเลข 8458793
กราบล่ะ ใครเป็นใครใน Baby monstor แยกไม่ออก
คือ แก่ แยกหน้าเด็กๆไม่ออก เพิ่งเคยดูmv เห็นว่ามีคนไทย2คน ใครครับ จากรูป คนที่จุดแดง คือคนที่ผมคิดว่า โดเด่นจากแคติ้ง มูฟเมนต์ เต้น ท่าทาง แต่ชุดถุงเท้ายาวถึงต้นขา ไม่สวยเลยหมายถึงชุ
สมาชิกหมายเลข 4772389
หาสมาชิกทีมเต้นcoverdanceพิกัดระยองจ้า
คุณสมบัติ: ✅️ สามารถสะดวกมาซ้อมบ่อยๆได้ ✅️ ตอบแชทบ่อย ✅️ พื้นฐานแกะท่าเต้นได้ ✅️ ได้ทุกเพศ อายุ 15+ ใครที่มีคุณสมบัติตามนี้เข้ามาสมัครได้เลยน้า Facebook: Avenny Instead Line: pkmushroom3 สัญญาฟอร์มที
สมาชิกหมายเลข 5653468
โยคะ ช่วยเพิ่มความสูง จริงมั้ยครับ
ปัจจุบันผมอายุ 19 สูง 165 หยุดสูง1-2 ปีแล้วครับ อยากทราบว่า โยคะช่วยเพิ่มความสูงมั้ยครับ อยากสูงขึ้นสัก5 เซนต์ พอจะเป็นไปได้มั้ยครับ พ่อผมสูง 161 แม่ 152 ใครมีวิธี เพิ่มความสูงแล้วเห็นผล ในช่วงวัย 18-
สมาชิกหมายเลข 6179866
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โยคะ
สุขภาพกาย
ฟิตเนส
นักเต้น (Dancer)
การเต้น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากฉีกขาได้ ทำไงดีครับ แล้วต้องใช้เวลานานเท่าไร