คืออยากจะสอบว่าการวิดพื้นเเบบลงครึ่งลำตัวหรือการวิดพื้นเเบบตัวลงไม่ถึงเพื่อน เหมือนที่พี่บัวขาวชอบทำ มันต่างกับการวิดพื้นธรรมดายังไงเหรอครับ
ผมเดาว่าน่าจะช่วยทำให้ได้กล้ามเนื้อเเขนหลังกับหัวไหล่มากขึ้นนะครับ