หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เพื่อนนอนกรน เรานอนไม่หลับเลย ใครมีวิธีแก้บ้าง?
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
คลับสุขภาพ
ตามหัวข้อเลยค่ะ ตื่นเช้ามาไปทำงานง่วงระหว่างทำงานทุกที เพราะตอนกลางคืนเดี๋ยวตื่นๆ เพราะเสียงกรนค่ะ สะกิดบอกแล้วค่ะ พอหลับกรนอีกแล้ว เมื่อคืนนี้สะกิดบอกไป 4 รอบเลย T T ขอวิธีแก้หน่อยค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มีวิธีแก้นอนกรน นอกจากเครื่อง cpap ไหม นอนไม่ได้เลย
พอใส่เครื่องแล้ว นอนไม่หลับเลยทั้งคืน พอจะหลับๆเครื่องดันลมเข้ามาเราก็ตื่น
สมาชิกหมายเลข 754736
ปรึกษาปัญหานอนไม่หลับ กับการออกกำลังกายหน่อยครับ
ตอนนี้นอนไม่หลับครับ ไม่มีความง่วงเลย เป็นแบบนี้ตั้งแต่ออกกำลังกายหนักๆ มาสองสามวัน จนปวดเมื่อยกล้ามเนื้อต้องกินยา แต่ด้วยความยังคับฝืนตัวเองว่าต้องออกเลยออกอย่างน้อยวันละสองชั่วโมง ทุกทีเที่ยงคืนก
sodaPT
สึนามิ 2547 ถ้าตอนนั้นเกิดกลางคืน ความสูญเสียจะยิ่งมหาศาลขนาดนั้น
นั่งอ่านข่าวครบรอบ 20 ปี สึนามิ ก็เกิดสงสัย ว่าถ้าตอนนั้น ดันเกิดช่วงกลางคืน คนหลับกันหมด แถมบางคนเพิ่งฉลองคริสต์มาสมาอีก ถ้าจุดศูนย์กลางอย่างอินโด อย่างน้อยยังไงคนก็ต้องตื่นเพราะแผ่นดินไหวแรงม
สมาชิกหมายเลข 4076484
ไปดูหนังรอบดึก เจอคนนอนกรนเสียงดัง ทำไงดี
ทำไมไปดูหนังรอบดึก ชอบเจอคนนอนกรน กรน แบบเสียงดังมากๆ เสียอารมย์ในการดูหนังมากมาย หนังไม่ได้น่าเบื่อเลยนะ ก็สนุกดี นี่มานอนหลับ กรนเสียงดัง คร๊อกๆ เคยเจอกันไหมอ่ะค่ะ พนักงานไปสะกิด ตื่นสักพักก็หลับอี
สมาชิกหมายเลข 1856781
แฟนนอนกรนเสียงดังมาก ช่วยด้วยค่ะจะแก้ยังไงดี เราเครียดมากค่ะ
แฟนเรานอนกรน เสียงดังมากค่ะ เรานอนไม่หลับเลย พอง่วงกำลังจะหลับก็มีเสียงกรนเนี้ยทำให้เราไม่หลับเลยทั้งคืน และเราต้องตื่นเช้าไปทำงาน เสียสุขภาพจิตมากเลยค่ะ เราจะให้เขาแยกห้องนอนหรือไม่เราก็จะไปนอนห้องอื
สมาชิกหมายเลข 3659333
ช่วยด้วยคะ นอนกรนหนักมากกกกกก
คือตอนนี้เรามีปัญหาที่หนักอกหนักใจมากๆ ตามหัวข้อเลยนะค่ะ เมื่อก่อนก็ไม่ได้คิดว่าจะเป็นปัญหาอะไร ปล่อยเรื่อยๆเพราะกรนแค่เบาๆๆ แต่..... เดี๋ยวนี้เรากรนหนักมากกก (แฟนบอก) คือหนักจนเดี๋ยวนี้แฟนที่นอนด้วย
เหมียวศรีปีมะเมีย
สอบถามเรื่องการนอนแป๊บๆก็ตื่นครับ
คือด้วยความที่ปกติผมจะเป็นคนที่นอนเวลากลับกันเลยครับ คือกลางวันนอนกลางคืนทำงานไรงี้ พอได้มีโอกาสมาเปลี่ยนงานทำให้ผมสามารถนอนเวลาตามปกติได้ แต่มันจะมีปัญหาอยู่คือนอนๆไป แป๊บๆก็ตื่นแล้วครับ ผมจะยกตัวอย่
สมาชิกหมายเลข 8514630
ถามปัญหาผับบาร์เสียงดังกลางคืน
มีร้านบาร์เหล้ามาเปิดใหม่ฝั่งตรงข้ามบ้านเราค่ะ พอตกกลางคืนคนจะนอนก็ดันต้องมาฟังเสียงตึมๆอึกกะทึกครึกโครมจนต้องนอนหลับๆตื่นๆ อยากทราบว่าร้านแบบนี้เขาไม่มีกฏหมายบังคับเรื่องมลพิษทางเสียงบ้างเหรอคะ? มันไ
สมาชิกหมายเลข 3695845
ผู้ใหญ่ทุกคน ทำงาน ทุกวัน กันได้ยังไงค่ะ?
สมาชิกหมายเลข 8521259
ปวดแขนมากๆจนนอนไม่หลับทำไงดีคะ
ตอนนี้เราปวดแขนนมากๆเลยค่ะปวดจนนอนไม่ได้ปวดทรมานมากๆ อาการแบบปวดจากต้นแขนนลงปลายนิ้วมือทั้งสองข้างรู้สึกแสบบร้อนด้านใน อยากรู้ว่าเป็นอะไรควรทำอย่างไรดีคะเพราะเมื่อตอนตี1คือทนไม่ไหวเรียกไห้คนในบ้าานพา
สมาชิกหมายเลข 8488736
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
คลับสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เพื่อนนอนกรน เรานอนไม่หลับเลย ใครมีวิธีแก้บ้าง?