พอดีเป็นคนนอนหลังยากหน่อยแล้ว ตื่นมาตีสอง ตีสามมาเข้าห้องน้ำ แล้วกลับไปนอนไม่หลับอีกเลย พอดีไปเจอในช๊อปปี้มี เมลาโทนิน (Melatonin) เลยซื้อมากินดู นอนสบายง่ายมาก ตื่นตี 5ครึ่งทุกวัน เราเลยอยากทราบว่า

พอดีมีปัญหากับการนอนนิดหน่อยค่ะ นอนไม่ค่อยหลับเลยช่วงนี้ พอดีไปเจอข้อมูลว่าถ้าทานเมลาโตนิน จะช่วยให้หลับดีขึ้น อันนี้เป็นข้อมูลที่หามานะคะ Melatonin 3 mg สินค้านำเข้าจาก USA เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ

กำลังศึกษาอยากลองซื้อ พวกอาหารเสริมมาทาน พวก melatonin มีตั้งแต่ 1-10 mg แต่เห็นตัวหนึ่งน่าสนใจ แต่ราคา สูงมาก Circadin® 2 mg จำนวน 12 เม็ด 460 บาท ตามร้านขายยาทั่วไปขายได้โดยไม่ต้องใช้ใบสั่งยา

สวัสดีครับ ผมอยากรู้ว่ามียาหรือวิธีอะไรที่ช่วยเพิ่มฮอร์โมนเพศชายไหมครับ เพศชาย ณ.ที่นี้คือเพศชายจริงๆนะครับคือผู้ชายอ่ะครับ ผมรู้สึกว่าพี่ชายของผมเขาจะมีฮอร์โมนเพศหญิงในร่างกายมากเกินไป😅 ผมกลัวว่าเขาจ

ปัจจุบันผมทาน Vldoxan 25 mg + Lorazepam 1 mg ทุกวันตามใบสั่งแพทย์ อยากสอบถามท่านที่มีปัญหานอนไม่หลับและได้เคยลองใช้ Melatonin 3 mg. ครับ? - Melatonin ได้ผลดีไหมครับ? - Melatonin นั้นปลอดภัยไหมครับ? -

เมื่อก่อนนอนเที่ยงคืนถึงเที่ยงคืนครึ่ง ตื่นหกโมงครึ่ง ทุกวันออกกำลังกายโดยการทำงานบ้านบ้าง ออกกำลังนิดๆ หน่อยก่อนนอน เมื่อก่อนอาบน้ำหลังเก็บห้องครัว ถูบ้าน เก็บบ้านก็ห้าทุ่มกว่า เที่ยงคืนก็ง่วง เดี๋ย