ตามหาคลาสโยคะ แบบเล่นได้ยาวๆ แถวอารีย์

กระทู้คำถาม
ตอนนี้ย้ายที่ทำงานมาแถวอารีย์ค่ะ
อยากรู้ว่าแถวนั้นมีคลาสโยคะ  แบบครั้งละ 90 นาที หรือลงครั้งนึงเล่นได้หลายชั่วโมง หลายคลาสไหมคะ
เป็นโยคะร้อนยิ่งดีค่ะ จุดประสงค์เพื่อลดน้ำหนัก แล้วมีปัญหาที่คอ ทำให้ออกกำลังแบบอื่นไม่ได้ค่ะ
เคยเล่นที่ absolute แล้วชอบมาก แต่ตอนนี้ก็ไกลมากเช่นกัน
เคยไปลงเล่นที่อื่น 60 นาทีก็รู้สึกยังไม่ได้เหงื่อก็หมดเวลาแล้ว พอมีช่วงพัก ก็เหมือนกับมาเริ่มใหม่
หรืออย่าง yoga and me อารีย์มีใครเลยเล่นบ้างคะ เป็นยังไงบ้าง คนเยอะไหม การต่อคลาสจะ flow ไหมคะ
ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่