อยากทราบพัฒนาคุณค่าในตนเอง (self-esteem) ได้อย่างไร

จขกท เป็นคนหนึ่งเป็นคนที่เห็นคุณค่าในตัวเองต่ำ ชมตัวเองไม่เป็น ไม่ค่อยมองอะไรในแง่ดีเท่าไร พอเวลาไปทำงานก็ได้แต่อยู่บริษัทหรือองค์กรที่ไม่ค่อยดี เงินเดือนน้อย (เมื่อเทียบกับคนวัยเดียวกัน) บริษัทแย่ๆ เจอคนไม่ค่อยดี ฯลฯ บางทีพอรู้ว่าตัวเองเป็นคนแบบไหน แต่บางครั้งก็โอนอ่อนตามสังคมมากเกินไป เป็นคนไม่เข็มแข็ง อ่อนไหวมาก หรืออาจจะเพราะว่าที่บ้านโอบอุ้มมากเกินไป เลยทำให้เราไม่เติบโต เพื่อนๆ พอมีวิธีพัฒนาคุณค่าหรือหาคุณค่าในตัวเองให้เจอได้อย่างไรบ้าง
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่