สวัสดีค่ะ ปุ๋ย ปาหลุย เฮลตี้สายชิลค่ะ เมื่อเดือนที่ผ่านมาได้หน้าท้องเลข 11 มาแบบชิลๆ เลยอยากเอามาแชร์กับเพื่อนๆ เผื่อเป็นแนวทางสร้างหน้าท้องสวยขึ้น ไขมันน้อยลง ^^ ใน 1 เดือนมันอาจจะไม่ได้เห็นผลชัดเจนมากมาย นะคะ คิดว่าทำต่อเนื่องจะชัดกว่านี้ค่ะ


เล่าให้เพื่อนๆ ฟังค่ะว่าวิถีเฮลตี้สายชิลของปุ๋ย เน้นวิธีที่ต้องทำง่าย ขอความสบายใจจ้า ถ้าไม่ต้องเสียเงินสักบาทเลยจะแจ่มมาก 555
.
นี่เป็นหน้าท้องที่ได้มาชิลๆ ภายใน 1 เดือนเอง ^^



ซ้ายคือก่อนหน้า สังเกตุได้ว่าถึงจะไม่มีหน้าท้อง แต่ไขมันรอบเอวยังมีอยู่นะคะ อิอิ เพราะเป็นสายชิลที่ก็กินดีบ้าง กินแย่บ้างสลับกันไปเน้นความสุขใจ ถ้าดึงเอวข้างๆ นี่เนื้อขึ้นมาแน่นอนค่ะ 555555

ก่อน (มีไขมันรอบเอวอยู่นะ )

.
.
.
หลัง (หน้าท้องเฟิร์มและกระชับขึ้น ภายใน 1 เดือน เลข 11 เริ่มมา)

ต่อด้านล่างค่ะ รับรองว่าชิล
https://www.facebook.com/palouis/