ช่วงนี้ผมเห็นคนยกประเด็นแตกประเด็นหัวข้อธรรมกันเยอะเลย บางคนก็ว่าธรรมของพระพุทธเจ้านั้นลึกซึ้ง แต่ผมกลับมองว่าง่ายมาก สิ่งที่พระพุทธเจ้าตรัสรู้สิลึกซึ้ง พระพุทธเจ้าตรัสรู้ความทุกข์
คนเรารู้จักความทุกข์แค่ของตัวเอง รู้เมื่อตนเองทุกข์ แต่ไม่เข้าใจทุกข์
ธรรมมะทุกข้อล้วนมีพื้นฐานจากความทุกข์ เป็นทางแก้ทุกข์ ความหมายง่ายๆตรงตัวไม่เห็นต้องแตกประเด็นมากมาย
เจตนาของธรรมมะแค่เพียง เข้าใจทุกข์ ไม่สร้างทุกข์ให้ตนเอง และผู้อื่น

เมื่อเข้าใจธรรมะแล้วอาจจะยังทำตามไม่ได้ จึงต้อง ฝึกจิตใจ ฝึกสติ ฝึกสมาธิ สิ่งนี้คือ เจตนาของกัมฐาน เพื่อให้รับรู้ทุกข์แต่ไม่เอาใจไปผูกกับมัน