หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใครมีวิธีทำให้อกใหญ่บ้างคะ..
กระทู้คำถาม
เพิ่มน้ำหนัก
ตอนนี้เราอายุ17ปีค่ะ ม.6แล้ว ยังคัพAอยู่อยากมีนมใหญ่ๆกว่านี้อีกนิด5555555
เพื่อนๆเราคือนมใหญ่ๆตู้มๆมีน้ำมีนวลกันทั้งนั้น ส่วนเรา.... ทั้งผอม+สูงกว่าเพื่อนที่เป็นผญด้วยกัน
เราสูงแค่167 น้ำหนัก49ไม่ก็50 วนแค่นี้.. เมื่อก่อนเราชอบเดินห่อไหล่หลังค่อม เดี๋ยวนี้พยายามเดินให้ตรงค่ะ
ลืมบอก.. เราเป็นคนที่ผอม.. มากกกกก-0-
กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วนด้วย แต่ให้ยัดเยอะมีแต่จุก.. สุดท้ายถ่ายออกมาหมด..
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขอวิธีเพิ่มน้ำหนักฉบับคนผอม
คือเป็นคนผอมกรรมพันธุ์กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน หาอาหารเสริมมาก็น้ำหนักขึ้นแป็บเดียวพอหยุดอาหารเสริมสักสามสี่เดือนก็กลับมาเท่าเดิมหรือน้อยกว่าเดิม ออกกำลังกายแล้วพยายามเพิ่มข้าวที่กินอยู่ทุกวันให้มากขึ้นแต
สมาชิกหมายเลข 8038681
ผอมกรรมพันธุ์ กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน แนะนำหน่อยค่ะ อยากมีน้ำมีนวล
เป็นคนผอมและผอมมากๆๆ นน.43-44 ส่วนสูง167 ซม.เดินทำงานวันล่ะ 10 ชม. แขนขาเล็กมา กินข้าวมื้อล่ะ2จาน นม ถั่วเหลืองทีละ2กล่ อง แต่ นน.ก้อไม่ขึ้น ใครมีวิธีทำให้ นน.ขึ้นแยะนำทีค่ะ
สมาชิกหมายเลข 7094906
อยากอ้วน
ตามหัวข้อเลยค่ะ คือตอนนี้อายุ16 จะ17 ผอมมากๆแบบไม่เคยน้ำหนัก40ขึ้นอลย อยากรู้ว่าทำไงให้อ้วนขึ้นคะ กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน ส่วนตัวตอนนี้สูง157น้ำหนัก35-37เองค่ะ ทำให้ดูผอมมากๆแล้วก็เราผอมมาตั้
สมาชิกหมายเลข 7751625
ผอมไป!!!!
คือเราเป็นคนหนึ่งที่ประสบปัญหากินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน เป็นงี้ตั้งแต่เด็กละ กินก็กินเยอะกว่าเพื่อน คือตอนนี้อายุ 16 ปี สูง 172 ซม น้ำหนัก 48 กก คือผอมไปมากกกกกกก !! ควรทำไงดีตอนนี้ก็ลังเลว่าจะลองพวกอาหารเ
สมาชิกหมายเลข 5156705
ลำตัวยาวแต่ขาสั้น มีวิธีไหนช่วยให้ลำตัวและขายาวเท่าๆกันมั้ยคะ
หนูอายุพึ่งจะ 15 ค่ะ หนูเป็นคนผอมสูงนะคะ(ส่วนสูง167 น้ำหนัก51) แต่เห็นได้ชัดเลยว่าลำตัวยาว ขาสั้น ยิ่งเวลานั่งเข้าแถวกับเพื่อนจะเด่นมาก ไม่มั่นใจในตัวเองมากT-T
สมาชิกหมายเลข 8555318
ลดน้ำหนักหลังคลอด
ด้วยเรื่องแม่หลังคลอดให้นมอยากผอม ก่อนท้อง 50 กก. ก่อนคลอด 73 กก. ผ่าคลอดได้2เดือน เหลือ 63 กก. แม่ไม่พอใจมาก น้ำหนักก็นิ่งเลย ให้นมก็หิวโหย กินอาหารเป็นกะละมังเลย จะทำยังไงดี เห็นตามเพจกินผงโปรตีนเส
สมาชิกหมายเลข 5914442
อยากตัวใหญ่ขึ้น มีน้ำมีนวล
ผมส่วนสูง 167 น้ำหนัก 48~49 ไม่เคยเกิน 50 เลย ผมเป็นคนกินเยอะครับ เช้า กลางวัน เย็น กลางคืน แต่กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน หมอเคยให้ยาถ่ายพยาธิมากินก็ไม่เกิดอะไรขึ้น... อีกอยากเป็นคนแพ้ ไก่ หมึก กุ้ง ก็เลนทำ
สมาชิกหมายเลข 2000329
ผมสูง 165 ซม อายุพึ่งจะ 17
ตอนนี้ผมควรโฟกัสส่วนสูงหรือเล่นเวทสร้างกล้ามดีครับ ผมไม่ใช่คนผอมหรืออ้วนครับ ผมสูง 165 ซม หนัก 53 กก. ออกกำลังกายประจำ เเม่สูง 153 พ่อสูง 170 ยืนเทียบกับเพื่อนไม่ติดเลยครับ คือผมเข้าใจนะครับว่าส่วนสูง
สมาชิกหมายเลข 7469990
อยากมีน้ำมีนวล น้ำหนักขึ้น กินยาคุมช่วยมั้ยคะ
ตอนนี้น้ำหนัก44 สูง166 กินเยอะนะคะ แต่น้ำหนักไม่ขึ้นเลย ไม่เคยแตะถึง50 กินยาคุมจะช่วยให้น้ำหนักขึ้นมั้ยคะ หรือทำยังไงดี ท้อมากค่ะ เวลามีคนบูลลี่ว่าผอมไป ช่วยหน่อยนะคะ😭😭
สมาชิกหมายเลข 8489494
เรากังวลมากค่ะหลายคนทักว่สเราผอมลงทำไมผอมลงบลาๆๆ
คือเมื่อก่อนเราเคยเป็นคนมีน้ำมีนวลค่ะมีแก้มเยอะอวบๆหน่อย พอช่วงขึ้นปี1น้ำหนักค่อยๆลดลง ไม่รุ้เป็นเพราะจัดฟันด้วยรึเปล่าจาก48เหลือ41ภายในระยะเวลาประมาณ6เดือนได้มั้งคะ เราโดนทักบ่อยมากจนเราคิดมากว่าเราจ
สมาชิกหมายเลข 6101739
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เพิ่มน้ำหนัก
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใครมีวิธีทำให้อกใหญ่บ้างคะ..
เพื่อนๆเราคือนมใหญ่ๆตู้มๆมีน้ำมีนวลกันทั้งนั้น ส่วนเรา.... ทั้งผอม+สูงกว่าเพื่อนที่เป็นผญด้วยกัน
เราสูงแค่167 น้ำหนัก49ไม่ก็50 วนแค่นี้.. เมื่อก่อนเราชอบเดินห่อไหล่หลังค่อม เดี๋ยวนี้พยายามเดินให้ตรงค่ะ
ลืมบอก.. เราเป็นคนที่ผอม.. มากกกกก-0-
กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วนด้วย แต่ให้ยัดเยอะมีแต่จุก.. สุดท้ายถ่ายออกมาหมด..