สวัสดีค่ะ ตามที่เราเขียนในหัวข้อ เราไม่ได้เคลมว่าเราเป็นโรคซึมเศร้าแต่อย่างใด แต่เรามีอาการซึมเศร้าหนักมาก อย่างเช่น การพยายามฆ่าตัวตายในหลายๆครั้ง การทำร้ายตัวเอง และทุกครั้งที่หลับ เราเห็นภาพหลอน (ภ

เพื่อน ๆ มีวิธีการมูฟออนยังไงคะ เรายังติดกับอดีตที่มีความสุขและยังหวังว่าเค้าจะกลับมา แต่รู้เต็มอกว่ามันเป็นไปไม่ได้หรอกเพราะเค้าเริ่มต้นชีวิตใหม่ สร้างครอบครัวกับผญคนอื่นแล้ว แต่ใจมันยังยึดติด ยัง

เนื่องด้วย เราเป็นโรคซึมเศร้า เราหยุดยาเองเพราะคิดว่าอาการดีขึ้นแล้ว นอนหลับสบาย ไม่ร้องไห้ง่าย ช่วงหลังๆ น้ำตาไหลเองบ่อยมาก เราควรทำไง กับไปหาหมอดีไหม

เราเลิกกับแฟนแล้ว แต่ยังคุยกันอยู่ด้วยความที่อายุห่างกัน เราเรียนมหาลัยแต่เขาทำงานแล้ว เขาต้องการคนที่พร้อมจะสร้างหลายอย่างไปด้วยกันมากกว่ารอเรา อันนี้เราก็ไม่แน่ใจค่ะว่าในใจเขามีเรื่องอื่นไหม ซึ่งเรา

เราแอบชอบเกย์คนนึง เราพูดไม่เก่ง เราพูดจาไม่ได้เรื่อง เราพูดจาไม่รู้เรื่อง T___T จนเค้าบล็อคเฟสไป นาน3ปี เราก็ยังทรมานคิดถึงเค้าอยู่ ทำยังไงดีคะ ใครเคยเป็นบ้าง

ตอนนี้คือมีความรู้สึกว่า เหนื่อย รู้สึกไม่มีแรง หมดไฟในการทำงาน ไม่อยากคุยกับใครเลย คิดมาก ใครพูดอะไรใส่ก็รู้สึกแย่ไปหมด รู้สึกแบบว่า ที่เราทำมันแย่ขนาดนั้นเลยหรอ ไม่อยากทำงาน กังวล กลัวไปหมด ขี้เบื่อ

มีใครเคยร้องไห้จนหลับเหมือนเรามั้ย ทรมานดีเนาะ

พอดีพึ่งเลิกกับแฟน ไม่ว่าเราจะนอนตอนเช้าตอนเย็นตอนกลางคืนหรืองีบหลับ ก็ฝันถึงเขาตลอดเลย ทำให้ตื่นมาเราคิดถึงเราร้องไห้ อยากหายจากอาการแบบนี้ ใครก็ได้ช่วยบอกหน่อยว่าต้องทำยังไง ทรมานจริงๆ

ตอนนี้ไม่อยากทำอะไรเลยค่ะ อยากนอนอยู่เฉยๆ อยากหลักไปสักสามสี่วัน ไม่อยากทำงาน ไม่อยากกินข้าว ไม่หิวข้าว นอนไม่หลับ ร้องไห้อย่างเดียวเลยค่ะ ทรมานมากๆเลยค่ะ ใครเคยเป็นแบบนี้บางค่ะ แล้วแก้ยังไงบ้างค่ะ ใจ

รู้สึกเหนื่อยๆ เหงา อยู่ดีๆก็ร้องไห้ ชีวิตเหมือนไร้ค่ามากๆ คือนอนไม่หลับเลยค่ะ ต้องกินยานอนหลับช่วยในบางคืน บางคืนก็ร้องไห้จนหลับ แต่หาสาเตุของความเศร้าไม่ได้นะคะ ไม่รู้ว่าเศร้าเรื่องอะไร แต่ก็สามาร