ลมหายใจ เป็นมงกุฏกรรมฐาน "การทำจิตของเราให้มีรากฐาน  คือกรรมฐาน เอาลมหายใจเข้าออกเป็นรากฐาน เรียกว่า...อานาปานสติ  ทีนี้ จะยกเอาลมเป็นกรรมฐานเป็นอารมณ์  การทำกร

เมื่อก่อนไม่ค่อยเป็นครับ เวลาฝันเรื่องอะไรก็จะปล่อยอารมณ์ ปล่อยใจ ไปตามฝันเลย ไม่มีเอะใจ ไม่มีสงสัยจนกว่าจะตื่น เดี๋ยวนี้ บางที ยกตัวอย่างเช่น เวลาฝันว่าเจอเรื่องไม่ดี หรือฝันอะไรแปลก ๆ นี่  มั

ช่วงนี้หนูฝันซ้อนฝันบ่อยมากๆ ตอนแรกคิดว่าเป็นอาการผีอำ แต่หลังๆเริ่มไม่ใช่ อาการช่วงแรกๆประมาณว่ารู้สึกตัว แต่ขยับไม่ได้ พยายามขยับจนรู้สึกได้ว่าสั่นมากๆ แต่ก็ไม่ตื่น พอหลังๆทันกลายเป็นฝันซ้อนฝัน ฝันว

สมัยเด็กๆ ผมจะมักฝัน หลายๆเรื่อง ทั้งเรื่องแบบทั่วไป แบบจินตนาการในอยู่ของความฝัน หรือแม้กระทั้งฝันไปแนว 18+ บ้าง เวลาสิ่งดีๆ หรือ สิ่งที่เราชอบมากๆ ในฝัน กำลังจะเป็นจริง มักจะตื่น แล้วพอตื่นเรากลับไม

จะมีพรุ่งนี้ได้อีกกี่วัน ร่างกายพังมาก นี่สู้มากนะ แต่เริ่มท้อแล้ว  จะตื่นมาได้อีกกี่เช้า แทบจะหมดแรงหายใจอยู่แล้ว  แพนิกเป็นมาแต่ประถม ซึมเศร้าตั้งแต่มัธยม&nbs

เคยสังเกตกันบ้างหรือเปล่าเวลาเราฝัน พอถึงจุดสำคัญ ชี้เป็นชี้ตาย หรือ จุดเข้าด้ายเข้าเข็ม จะต้องเป็นเวลาเดียวกับที่มีคนมาปลุกเราพอดี กรณีที่ตื่นเองอาจพอเข้าใจได้ว่าตื่นเต้นร่างกายเลยตื่น แต่กรณีที่มีคน

ทุกสิ่งทุกอย่างทั้งหมด 31 ภูมิ ชีวิตความเป็นอยู่ของเราท่านเป็นแค่ความฝัน ที่บอกว่าฝันเพราะมันเป็นของสมมุติไม่มีอยู่จริง(อนัตตา)เดี่ยวก็ฝันดี เดี่ยวก็ฝันร้าย ฝันว่าเป็นคนบ้าง เดี่ยวก็ฝันว่าเป็นเทวดา

ป่วยหนัก แล้วฝันร้ายฝันเดิมๆซ้ำๆตอนป่วย ตื่นมาแล้วมีอาการแปลกๆ  บางทีก็ฝันว่ามีอะไรใหญ่ๆมาทับ ตื่นมาเหมือนสติหลุด บางทีตื่นมาได้ยินเสียงคนเรียก หรือเสียงแมว แล้วอยากเปิดประตูและหน้าต่าง แต่แม่เขา

ฝันซ้อนฝัน ฝันสามชั้น มันไม่ได้รู้สึกดีเหมือนโชคสามชั้น หรือหมูสามชั้นหรอกนะ กว่าจะปลุกตัวเองให้ตื่นได้เหนื่อยเหมือนวิ่งมาสิบโล ปลุกตัวเองแล้วตื่นก้ดีไป ถ้าปลุกแล้วไม่ตื่นก้ไม่รู้เหมือนกันว่าจะเป็นไง

เราเป็นแบบนี้มาสองวันติดกันแล้วพอนอนหลับช่วงกึ่งหลับกึ่งตื่นรู้สึกเริ่มตัวชาหัวใจเต้นแรงแล้วก็เหมือนจะฝันด้วยในฝันค่อนข้างหน้ากลัว อยากรู้ว่าเกอดจากอะไร