หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อายุ 18 สูง 145 อยากสูงคะ
กระทู้คำถาม
เพิ่มความสูง
ตามหัวข้อเลยคะ สูงแค่ 145 !!
เรียนถาปัตย์ด้วย จะจบปวช.3 แล้ว ตอนนี้สิ่งที่ทำคือ
1.กระโดดเชือก
2.เล่นวอลเลย์บอล
3.ดื่มนม
4.ทาน แคลดีแม็ก ของกิฟฟารีน
คือแบบก็ไม่สูงซักที แต่มันก็จะขึ้นมานิดนึงไม่ถึงเซ็นอะ
ช่วยแนะนำหน่อยนะคะ ว่าควรทำยังไงบ้าง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ม.4 แล้วสูงแค่145 ทำยังไงดีคะ ?
คือตอนนี้หนูอายุ 16แล้วค่ะ ประจำเดือนมาตั้งแต่ป.6 สูง145 ตั้งแต่ป.6 ก็หยุดสูงเลยค่ะ หาวิตามินกินก็แล้ว ออกกำลังกาย ดื่มนม กระโดดเชือก ก็ไม่สูงขึ้นเลย เวลาไปไหนเจอแต่คนสูงๆ แต่งตัวก็ไม่มั่นใจค่ะ มีวิธี
สมาชิกหมายเลข 5102399
อายุ15ปี 4 เดือนแล้ว จะสูงได้อีกมั้ยถ้า กระโดดเชือกวันล้ะ30นาที ดื่มนมวันล้ะกล่อง
ตามหัวข้อเลยค่ะ แล้วถ้าใครเคยทานยาเพิ่มความสูงแล้วสูงขึ้น แนะนำหน่อยน้ะค่ะ
สมาชิกหมายเลข 3806541
อายุ 13 สูงเเค่ 147 อยากสูงมากๆค่ะ ต้องทำยังไงบ้างคะ???
ตามหัวข้อเลยค่ะ เราสูงเเค่ 147 ตอนนี้คือเราเตี้ยมากที่สุดในห้อง ตอนยืนเข้าเเถวก็ต้องยืนข้างหน้า บอกตรงอายมากเลยค่ะ ปกติช่วงนี้ตอน 5 โมงเย็น เราจะกระโดดเชือกวันละ 200 ครั้งค่ะ กระโดดตบบ้าง บางวันก็โหนค
สมาชิกหมายเลข 6435189
ได้มรดกตึกแถวหน้าโรงเรียนอนุบาล-ประถมนานาชาติมา ขายน้ำอะไรดีคะ?
- เป็นตึกแถวเล็กๆ มรดกไม่ต้องเช่าที่เอง - อยู่หน้ารร.นานาชาติที่มีอนุบาล-ประถม ผู้ปกครองส่วนมากมีฐานะและอายุ 40 ++ (คนสมัยนี้มีลูกช้า) - ครอบครัวทำธุรกิจเบเกอรี่อยู่แล้ว ขายเบเกอรี่ด้วยได้ -บริเวณใกล้
สมาชิกหมายเลข 8512110
7 ประโยชน์ของ "นมถั่วเหลือง"
นมเป็นเครื่องดื่มที่ได้รับความนิยมไปทั่วโลก อีกทั้งยังทานได้ทุกเพศทุกวัย เพราะนอกจากจะหาทานง่าย หรือเป็นผลิตภัณฑ์ที่โดนใจคนที่เป็นมังสวิรัติ เพราะไม่มีส่วนผสมของนมสัตว์แล้ว นมถั่วเหลืองก็ยังเปี่
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
อยากสูงเราอายุ14สูง150เป็นผู้หญิงนะคะ
จะมาบอกรายละเอียดนะคะตอนนี้เราไม่ได้ดื่มนมเพราะว่าเมื่อก่อนเราดื่มนมเยอะมากไม่เห็นจะสูงเลยหยุดและหันมาออกกำลังกาย(กระโดดเชือก) นอนก่อน4ทุ่ม มีเพิ่มอีกค่ะพ่อกับแม่เป็นคนตัวเตี้ยเราเตี้ยกรรมพันธุ์
สมาชิกหมายเลข 6799481
คนไม่แพ้นม ควรเลือกนม lactose free ไหมครับ
ปกติ ทานนม บ่อยอยู่แล้ว พอดีช่วงหลายๆปีที่ผ่านมา เห็นนม lactose free วางขาย เห็นราคาสูงกว่านมปกติ นึกในใจว่า น่าจะดี (นึกเอาเองว่า น้ำตาลคงน้อยมั้ง และแพงกว่าน่าจะดีกว่า) ก็เลยซื้อแต่แบบ lactose free
สมาชิกหมายเลข 6800009
ทำแบบนี้จะสูงมั้ยคะ
.
สมาชิกหมายเลข 7139826
การดื่มนมหลังออกกำลังกายเลยสามารถช่วยเพิ่มความสูงได้มากกว่ากินเวลาอื่นหรือเปล่าครับ
ผมกระโดดเชือกเพิ่มความสูงอยู่ครับแต่ไม่รู้ควรกินนมเวลาไหนดีเคยอ่านว่าต้องกินหลังออกกำลังกายภายใน15นาทีจะช่วยซ่อมแซมตรงกระดูกที่เกิดการอักเสบนี่จริงไหมครับ หรือกินเวลาไหนก็ได้
สมาชิกหมายเลข 8509199
กระโดดเชือกเพิ่มความสูงอยู่ควรกินนมวัวหรือนมถั่วเหลืองดี
คือผมกระโดดเชือกเพิ่มความสูงอยู่ครับ แต่ไม่แน่ใจว่าควรกินนมอะไรเหมือนเคยได้ยินมาว่าหลังออกกำลังกายเสร็จพวกกระดูกข้อต่อจะได้รับบาดเจ็บเลยต้องกินโปรตีนเพื่อช่วยซ่อมแซมแล้วจะสูงครับซึ่งนมถั่วเหลืองมีโปรต
สมาชิกหมายเลข 8509199
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เพิ่มความสูง
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อายุ 18 สูง 145 อยากสูงคะ
1.กระโดดเชือก
2.เล่นวอลเลย์บอล
3.ดื่มนม
4.ทาน แคลดีแม็ก ของกิฟฟารีน
คือแบบก็ไม่สูงซักที แต่มันก็จะขึ้นมานิดนึงไม่ถึงเซ็นอะ
ช่วยแนะนำหน่อยนะคะ ว่าควรทำยังไงบ้าง