หลายเดือนมานี้เราสังเกตุตัวเองว่าทำไมชอบตื่นมากลางดึก เพราะหายใจไม่ออก
เราไม่รู้ว่ามันเป็นโรคอะไรหรือเปล่า
ตอนแรกไม่คิดไรมากค่ะ คิดว่ามันอาจเป็นกลไกลของร่างกาย
แต่มันเริ่มเป็นหนักเข้าเรื่อยๆค่ะ พอเราหลับบางทีเราไม่หายใจ จนเราสะดุ้งตื่นเฮือก พอรุสึกตัวได้เราก็รีบหายใจแบบบ้าคลั่ง เพราะเราน่าจะกลั้นมาหลายนาทีแล้ว
อาการมันเหมือนคนมุดน้ำแล้วกลั้นหายใจค่ะ
พอเราเริ่มรุสึกว่าเราจะตาย เราก็ขึ้นมาจากน้ำ แล้วหายใจเฮือกใหญ่ มันเป็นแบบนั่นเลย
ตอนแรกเราไม่เครียดนะ แต่มันเป็นบ่อยเกินจนเราคิดว่าถ้าวันนึ่งเราไม่ตื่นขึ้นมาหายใจล่ะ
เราไม่รุว่ามันคือโรคอะไรหรือเปล่า จะไปหาหมอก็กลัวหมอหาว่าบ้า มีครั้งนึ่งเราพยามสังเกตุตัวเอง โดยที่เวลาเราเคลิ้มๆจะหลับ แต่เรายังรุสึกตัวอยู่ เราก็สังเกตุว่าเราเริ่มหายใจช้า จนกระทั่งเรากลั้นหายใจ แล้วเราก็พยามข่มตัวเองให้ตื่น พอตื่นเราก็ลองใหม่ว่าครั้งนี้เราจะกลั้นไหม ถ้ารุสึกตัวว่าไม่กลั้นเราก็จะปล่อยให้ตัวเองหลับ ไม่รุใครเคยเป็นแบบนี้บ้าง แต่เป็นแล้วมันทรมานมากค่ะ กลัวว่าสักวันเราจะหลับไปโดยไม่หายใจอีกเลย ใครรู้ช่วยบอกทีค่ะว่าเราเป็นโรคอะไร หรือเราไม่ได้เป็นไร แต่เราคิดมากไป มันอาจเป็นปกติของคนเราตอนหลับ แต่ทำไมเราเพิ่งมาเป็นล่ะ หรือว่าจะเป็นตอนอายุมากขึ้น เฮ้ออออ เครียด