เคยมองคนใกล้ตัวหรือคนอื่นๆบางไหม คนที่เจอปัญหาหรือเจอความไม่สบายใจ
   แบบแรกคือ บางคนที่เอาแต่ร้องไห้ โทษโน้นโทษนี่ กว่าจะมีสติมาคิดแก้ปัญหาก็เสียเวลาไปซะนาน นอกจากเสียเวลายังเสียสุขภาพจิต
มีสภาวะเศร้าหมอง
...และแบบที่2คือ บางคนสามารถนิ่งและมองปัญหาอย่างใจเย็น แก้ไขปัญหาได้อย่างดี มีชีวิตที่แจ่มใส และมีความสุข (ซึ่งเป็นกรณีที่สนใจ)
1.อยากจะรู้ว่าเค้าฝึกกันยังไง?
2.เค้ามีวิธีคิด หรือเล่นกับความคิดของตัวเอง ในการใช้ชีวิตกันยังไง?
3.เค้ามีมุมมองอย่างไร ถึงส่งผลให้พฤติกรรมต่อปัญหาที่เจอเป็นไปในเชิงบวก?

หากใครเคยเป็นแบบแรกแล้วสามารถปรับเปลี่ยนตัวเองมาเป็นแบบที่2ได้ แชร์ไว้เป็นวิทยาทานนะคะ
ขอบคุณทุกคนที่ร่วมแสดงความคิดเห็นค่ะ