สวัสดีค่ะ อยากขอคำปรึกษาหน่อยค่ะไม่รู้ว่าเราคิดไปเองหรือเปล่า คือเราอยู่หอพักกับเพื่อน2คน เป็นหอพักห้องธรรมดา ปกติที่ห้องมันมืดมากเพราะหลังห้องมันเป็นตึกอีกตึกนึงไม่มีช่องว่างไม่มีวิวไรนี้ เพื่อนชวนย้ายห้องไปอยู่ฝั่งตรงข้ามเพราะห้องตรงข้ามว่างพอดี ก็เลยย้ายของไปอยู่ฝั่งตรงข้ามเลย มันโล่งมากเพราะหลังห้องนี้เป็นพื้นที่โล่ง ระเบียงหลังห้องก็มีแสงแดดส่องถึง ไม่มืดอ่ะ แต่เราไม่ชินกับห้องนี้เท่ารัยรู้สึกกลัวๆแต่ก็ไม่เล่าให้เพื่อนฟัง ตอนเข้าไปอยู่ในห้องวันแรกก็ขอเจ้าที่เจ้าทางเพื่อนก็ไหว้พระปกติ ช่วงแรกๆเราขอให้เพื่อนเปิดไฟนอน 2คืนแรก หลังๆก็เริ่มปรับตัวได้ ไม่ต้องเปิดไฟนอนแล้ว
แล้วเมื่ออาทิตย์ที่แล้วเพื่อนมันมีอาการนอนไม่หลับ อยู่ๆมันรู้สึกกลัวขึ้นมา เราถามว่าเป็นไรมันบอกหายใจไม่สะดวกเลย รู้สึกอึดอัด นอนไม่หลับ เหมือนมันไม่อยากอยู่ในห้องอ่ะ ตอนนั้น เวลาประมาณ เที่ยงคืน เพื่อนชวนเราออกปข้างนอก เราบอกมันดึกแล้วนะ พรุ่งนี้เราต้องทำงานเช้า มันบอกขอร้องพามันออกไปแปปเดียวลงไป เซเว่นข้างล่างก็ได้ มันร้อน มันไม่อยากรู้ในห้อง เราก็พามันลงไปข้างล่างซื้อน้ำ ไอติมให้กินพยายามให้มันผ่อนคลาย เราก็ชวนมันคุยเรื่องฮาๆสมัยเรียนก็ขำกันไปตอนนั้น ตี 1เราง่วงมาก บอกกลับไปห้องดีกว่าข้างล่างวันรุ่นเยอะ  ก็ขึ้นไปที่ห้อง มันบอกนอนไม่หลับ มันกลัวจนตัวสั่นแต่ก็ไม่รู้กลัวอะไร มันไหว้พระเอาพระมาห้อยคอไว้ เราก็กลัวนะเเต่ไม่แสดงอาการ ตอนนั้นเราอยากให้มันนอนมากกว่า คนเราเผลอหลับไปตื่นมาตอนเช้า มันยังนั่งพิงขวาท่าเดิม แต่หลับตานะ เราก็ตกใจนินั่งหรือหลับ ทั้งคืนอย่างนี้เลยเหรอ เราก็บอกมันไหวมั้ยไปหาหมอรึป่าว ชวนมันไปหาหมอ มันก็อยากไปนะ แต่ยังไม่มีเวลาว่าง เพราะเราทั้ง2คนทำงานเวลาไม่ตรงกัน  ต่อมาคืนที่2 ก็เป็นแบบเดิมอีก เพื่อนร้องให้มันบอกว่าทำไงดีไม่อยากเป็นแบบนี้ มันกลัวอ่ะ มันก็ร้อนมากมากด้วย ในห้องไม่มีแอร์ จนมันต้องเอาผ้าเช็ดตัวชุบน้ำเย็นแล้วมาเช็ดตัว ทั้งที่เมื่อคืนฝนตกหนักมากเราหนาวมากแต่มันกลับร้อน แล้วมันก็นอนไม่หลับเหมือนเดิม ตอนนี้เราสงสารมันมาก สภาพนี้ดูไม่ได้เลย เราก็ไม่ได้นอนไปด้วย จาอ้วก วูบๆ เพราะนอนไม่เพียงพอ  
ควรทำไงดีค่ะต้องไปหาหมอพบจิตแพทย์ มั้ย หรือต้องทำยังไงดี ขอคำแนะนำด้วยค่ะ ขอบคุณค่ะ