ผมพึ่งอายุ17ครับ
ผมสูง168 พ่อสูง165 แม่สูง153
ผมไม่เคยมีโมเม้นสูงพรวดพราดแบบคนอื่นเลย
ตอนม.4สูง164ตอนนี้ม.6 168 (เพิ่มมา4เซน)
ตอนนี้ผมออกกำลังกาย กินโปรตีน=น้ำหนักตัว×1.5(รวมกินนมด้วย เพราะนมก็คือโปรตีน)
แล้วก้อพยายามนอนประมาณ3-4ทุ่ม
ผมจะมีโอกาสสูงถึง175มั้ยครับ
แล้วผู้ชายจะหยุดสูงตอนไหนหรอครับ
อายุ17 สูงขึ้นอีกเท่าไหร่
ผมสูง168 พ่อสูง165 แม่สูง153
ผมไม่เคยมีโมเม้นสูงพรวดพราดแบบคนอื่นเลย
ตอนม.4สูง164ตอนนี้ม.6 168 (เพิ่มมา4เซน)
ตอนนี้ผมออกกำลังกาย กินโปรตีน=น้ำหนักตัว×1.5(รวมกินนมด้วย เพราะนมก็คือโปรตีน)
แล้วก้อพยายามนอนประมาณ3-4ทุ่ม
ผมจะมีโอกาสสูงถึง175มั้ยครับ
แล้วผู้ชายจะหยุดสูงตอนไหนหรอครับ