สำหรับเรานึกถึง 1.แพนเค้กตอนปี2551  จันทร์-อังคาร สู่แสงตะวัน พุธ-พฤหัสบดี หมวยอินเตอร์ 2.แตงโม นิดา ตอนปี2556 พุธ-พฤหัสบดี วันนี้ที่รอคอย ศุกร์-อาทิตย์ นักสู้มหากาฬ 3.อ๋อม อรรคพันธ์ ตอนปี2558-25

คนไทย ไม่แน่ใจประเทศอื่นเป็นไหม มีสีประจำวันน่ะ อังคารชมพู พุธ เขียว ศุกร์ฟ้า อะไรแบบนี้นะ เห็นครูสมัยเรียนประถม ครู บางท่านใส่ตามวันเลยค่ะ แต่ มีอีกคนค่ะ ใส่ ประจำวัน แต่ไม่ตามสีวัน คือ พ่อของเราเอ

รบกวนดูให้หน่อยว่าตารางออกกำลังแบบนี้ได้ไหม คือเราแพลน ออกกำลัง 5 วัน/วีค  เป็นคาร์ดิโอแบบวิ่ง 2 วัน/  เวท 2 วัน / คาร์ดิโอหนักๆหรือ hiit 1 วัน โดยออกแค่วันละอย่าง เคยออกทั้งบาร์และต่อยมวยอี

Cr : อ.ส.แสงตะวัน (คัดมาบางส่วน)ธาตุดิน ดินเป็ธาตุที่รวมถึงวัตถุทั้งหมดที่มีอยู่ในโลกและชั้นบรรยากาศ เราควรพิจารณาดูว่ามีสิ่งใด บ้างที่เห็นว่าสิ่งนั้นเป็นธาตุดิน เราก็จับสิ่งนั้นไว้ แล้วเราก็จับเอาดวง

อยากให้เป็นตามนี้ จะดีมากๆเลยค่ะ  ช่อง : ละครปัจจุบัน -> เรื่องที่ต่อ ช่องวัน : เกมรัก -> ทิชา (จันทร์-อังคาร)  ช่อง 3 : หนึ่งในร้อย -> ธาตรี (พุธ-พฤหัส) ช่อง 3 : เพลิงบุญ รีรัน -